眾所周知，很多人群都需要補(bǔ)鈣，高鈣奶粉就是必備的一種了，高鈣奶粉不僅能幫助身體補(bǔ)鈣，而奶粉中也會(huì)有很多其他的營(yíng)養(yǎng)元素能夠幫助人體改善因?yàn)槿扁}引起的其他癥狀。所以喝高鈣奶粉是很不錯(cuò)的一種補(bǔ)鈣方式了。
高鈣奶粉
高鈣奶粉的食療價(jià)值
1、生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、養(yǎng)胃：中和胃酸，緩解胃痛。
3、安神除煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。
4、溫肺：滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
5、潤(rùn)腸：可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便。
喝高鈣奶粉的好處
在知道喝奶粉的好處之前，對(duì)于奶粉之內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成份必須要有所認(rèn)識(shí)，奶粉之內(nèi)含有的礦物質(zhì)種類是比較多的，除了我們大家都熟悉的鈣物質(zhì)之外，還具有了比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、鉬等等物質(zhì)的含量其實(shí)也是很多的。最重要的是，奶粉屬于人們身體上的鈣物質(zhì)最佳來源，鈣磷比例比較適當(dāng)，利于鈣物質(zhì)的吸收。并且奶粉之內(nèi)含有了大量的磷脂、蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、無機(jī)鹽等。
奶粉因含高營(yíng)養(yǎng)、多成分，在夏天極易成為細(xì)菌大量繁殖的培養(yǎng)基。所以，鮮奶取回后，要煮沸飲用，最好現(xiàn)煮現(xiàn)喝，剩下的奶粉要放入冰箱中低溫保存，以攝氏4℃為宜，但不可使奶粉冰凍，不然營(yíng)養(yǎng)成分便遭破壞。另外，一時(shí)飲不了的鮮奶不要加水，否則容易變質(zhì)。
高鈣奶粉
那么日常生活中我們選擇什么樣的高鈣奶粉比較好呢？
第一名：1、雀巢怡養(yǎng)高鈣奶粉
創(chuàng)立于1867年瑞士，以嬰兒麥片產(chǎn)品起家，全球消費(fèi)性包裝食品和飲料行業(yè)成功的經(jīng)營(yíng)者，世界500強(qiáng)企業(yè)，2012年收購惠氏營(yíng)養(yǎng)品。
第二名：2、伊利高鈣奶粉
始于1993年，擁有國(guó)內(nèi)規(guī)模較大的優(yōu)質(zhì)奶源基地，由液態(tài)奶、冷飲、奶粉、酸奶和原奶五大事業(yè)部組成，旗下有金典SATINE、安慕希AMBROSIA、QQ星、舒華SHUHUA、谷粒多等知名產(chǎn)品。
第三名：3、Anlene安怡高鈣奶粉
新西蘭較大的乳制品制造商恒天然集團(tuán)旗下品牌，針對(duì)亞洲人的體質(zhì)研發(fā)的幫助增強(qiáng)骨骼健康的營(yíng)養(yǎng)乳品，致力于骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防與宣傳工作。
高鈣奶粉
第四名：4、蒙牛高鈣奶粉
內(nèi)蒙古蒙牛乳業(yè)（集團(tuán)）股份有限公司，中國(guó)領(lǐng)先乳制品供應(yīng)商，集奶源建設(shè)/研發(fā)生產(chǎn)及銷售為一體的大型上市乳制品企業(yè)。蒙牛是中國(guó)領(lǐng)先乳制品供應(yīng)商，專注于研發(fā)生產(chǎn)適合國(guó)人的乳制品，連續(xù)8年位列世界乳業(yè)20強(qiáng)。
第五名：5、荷蘭乳牛高鈣奶粉
荷蘭乳牛，于1990年進(jìn)入中國(guó)，中老年奶粉十大品牌，定位于高端奶粉市場(chǎng)，專注于健康營(yíng)養(yǎng)食品的專業(yè)奶粉品牌。荷蘭乳牛是一個(gè)歷史悠久，文化深厚的知名品牌。
第六名：6、Abbott雅培高鈣奶粉
始創(chuàng)于1888年美國(guó)，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度著稱于世，專注營(yíng)養(yǎng)品/藥品/醫(yī)療器械和診斷產(chǎn)品研發(fā)生產(chǎn)銷售的大型跨國(guó)企業(yè)。雅培致力于為全球不同地區(qū)，不同年齡、不同人群開啟生命潛能。我們相信，健康是實(shí)現(xiàn)這一承諾的關(guān)鍵。
第七名：7、完達(dá)山高鈣奶粉
始于1963年，北大荒集團(tuán)旗下，首創(chuàng)大顆粒速溶奶粉制造工藝，其奶源基地為舉世公認(rèn)的黃金奶源帶，其金裝元乳/豆奶粉網(wǎng)絡(luò)熱銷。完達(dá)山乳業(yè)的奶源基地主要分布在北緯42-47度之間，是舉世公認(rèn)的黃金奶源帶，同時(shí)又處于世界僅存的三大黑土帶之一。
第八名：8、飛鶴FIRMUS高鈣奶粉
飛鶴乳業(yè)始建于1962年，從美麗的"鶴城"齊齊哈爾起飛，迄今已有50余年專業(yè)乳品制造歷史，是中國(guó)較早的奶粉生產(chǎn)企業(yè)。
高鈣奶粉
第九名：9、安佳Anchor高鈣奶粉
始于1886年，奶酪十大品牌，新西蘭乳品巨頭恒天然集團(tuán)旗下的品牌，提供量身定制的餐飲專業(yè)顧客乳品需求解決方案。安佳專業(yè)乳品專業(yè)伙伴是安佳的餐飲品牌。
第十名：10、雅士利YASHILI高鈣奶粉
始于1983年,專注于以嬰幼兒奶粉為核心產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)食品的研發(fā)生產(chǎn),大型乳品/營(yíng)養(yǎng)食品企業(yè)集團(tuán)。雅士利國(guó)際集團(tuán)倡導(dǎo)“人才是我們最重要的資產(chǎn)”。
那么在挑選好高鈣奶粉后，沖泡和飲用奶粉也是有一定的講究的哦。
1、在潔凈的容器中先倒入7份65℃左右的溫開水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要確定奶粉的量，先讓其自然溶解，然后攪拌使其徹底溶解即可飲用。
2、沖奶粉的水一定不要用開水，因?yàn)樗疁剡^高，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收，降低奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、食用奶粉最好在晚上臨睡前喝一杯，有助安眠。早餐時(shí)飲用奶粉時(shí)，應(yīng)配有其他食品一起食用。
4、不要空腹喝奶，由于空腹時(shí)，牛奶在胃內(nèi)停留時(shí)間短，不能充分酶解，很快進(jìn)入腸道，影響牛奶的消化吸收。
高鈣奶粉
高鈣奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很豐富，對(duì)人們的身體健康也是好處多多，那么在市場(chǎng)上巨大的需求下，當(dāng)然種類也是會(huì)很多的，在挑選的時(shí)候也要擦亮眼睛找到適合的好的高鈣奶粉。希望以上的高鈣奶粉分享對(duì)大家在選擇上有所幫助。返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
