裹保鮮膜跑步會有什么副作用嗎？

會員33358583女20歲已回復

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳喬醫(yī)師上海欣安醫(yī)院皮膚科無

擅長：全科醫(yī)生臨床

已幫助用戶: 64737

問題分析：你好，裹保鮮膜跑步減肥是不科學的，嚴重情況會導致暈厥低血糖。保鮮膜裹住透氣性很差，給人感覺更悶熱一些；其次在高溫天氣里，濕潤的環(huán)境不利于正常組織器官如皮膚的呼吸，毛孔會出現(xiàn)短時間的堵塞
意見建議：在高溫天氣里劇烈運動，包裹住保鮮膜還會加劇人體缺水，嚴重的還會有昏倒、低血糖情況出現(xiàn)。不建議包裹保鮮膜減肥。

有用0

相關問答

裹保鮮膜一般能瘦肚子，但建議患者合理利用這種方式來瘦身。
保鮮膜的透氣性比較低，在肚子上裹上保鮮膜，可以讓肚子被密閉起來，此時可以再進行適量的運動，從而讓肚子處的溫度上升，加速肚子內部的脂肪快速燃燒和分解，從而達到瘦肚子的效果。但建議患者不要長時間使用該方式來減肥，否則可能會產生一些副作用。比如可能會導致局部皮膚的汗液和其它代謝產物無法及時排出體外，從而造成毛囊堵塞，出現(xiàn)毛囊炎的問題。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

通常包保鮮膜減肥沒有效果，還容易對人體健康造成一定的損害，具體內容如下：
減肥主要是需避免脂肪過多囤積在體內，所以可通過控制熱量攝入以及促進脂肪消耗相結合，便有助于達到瘦身塑形的目的，而一般包保鮮膜減肥沒有效果，因為該方式對脂肪消耗沒有作用，并且還可能影響機體細胞的正常代謝，造成皮膚功能紊亂，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、刺痛等癥狀，對人體健康造成一定的損害。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

纏保鮮膜一般不可以減肥。
纏保鮮膜是通過將局部脂肪收緊，來達到塑性的效果，只是看起來能夠瘦身，但是實際上并沒有達到減肥的目的。相反纏保鮮膜還對身體有一定的危害，容易導致局部血液不通，進而會造成患者出現(xiàn)紅腫、脹痛等癥狀。如果患者想要減肥，可以前往正規(guī)醫(yī)院通過吸脂術進行改善，吸脂術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪碎塊抽吸出來，進而能夠達到減少脂肪的效果。另外，患者平時要長期堅持運動，控制飲食。還可以通過使用針灸進行改善，能夠加快體內的代謝，也可以起到減肥的作用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

一般情況下，吃乳癖消的副作用可能有惡心、腹脹。具體分析如下。
乳癖消是一種中成藥，其主要功能是活血化瘀，軟堅散結，服藥的患者很少會出現(xiàn)不良反應。只有少部分平時脾胃功能較弱的患者可能會出現(xiàn)惡心、腹脹等胃腸道反應。患者服藥需要在醫(yī)生的指導下進行用藥。
患者需要嚴格遵循醫(yī)囑，一旦出現(xiàn)不適，需立即停藥并前往醫(yī)院治療。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對甲狀腺癌和乳腺癌的手術治療達國內先進水平。

酵素的副作用和危害，主要有以下幾點，過敏反應。少部分人進食后，會引起皮疹、瘙癢、出汗、腹痛等不良反應，因此對酵素過敏者應該禁用。目前市場上，很多酵素是自制的，沒有標準配方，糖的含量超標，糖尿病病人應該慎用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

保鮮膜減肥法大多堅持一周就有效果了，保鮮膜減肥裹每次十分鐘左右即可，利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發(fā)汗，使身體局部地區(qū)熱量急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

相關知識

裹保鮮膜減肥
保鮮膜減肥有什么危害和副作用(保鮮膜減肥法有效果嗎)
保鮮膜減肥副作用這么多 你真還敢試
用保鮮膜包肚子減肥嗎
保鮮膜減肥法有用嗎
用保鮮膜減肥可行嗎 具體應該怎么做
裹保鮮膜能減肥嗎
怎么用保鮮膜瘦腿　真的有用嗎
保鮮膜減肥法安全嗎 到底有沒有用
保鮮膜減肥有效嗎？

網(wǎng)址: 裹保鮮膜跑步會有什么副作用嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview425064.html