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保鮮膜纏身減肥可行嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 20:43

　　現(xiàn)在的女性為了減肥，屢出奇招，卻不研究這些招數(shù)的真正效果以及是否有害，下面看看又出了什么奇招。

　　日前，記者在一些健身中心采訪發(fā)現(xiàn)，很多女士在健身前都拿著保鮮膜在身上東纏西繞。據(jù)一位“經(jīng)驗人士”介紹，在最想要減肥的部位多纏幾層，一直纏到密不透氣，然后到跳操房或跑步機上猛運動一把，就能達到減肥的效果。

　　對此，國家體育總局運動醫(yī)學研究所黃光明主任指出，這種減肥偏方?jīng)]有科學性，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這并不會增加脂肪的消耗。喝水進食后，這些細胞又恢復了原樣。此外，這樣做的結(jié)果，還會增加電解質(zhì)的丟失，容易產(chǎn)生疲勞和對健康不利。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學物品，還容易引起皮膚過敏，對身體造成其他潛在的危害。

　　為了減肥就不怕生病，這個也算是用心良苦了，只是如果真生病了，減肥又有何用呢？

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