陳皮能減肥是真的，可是很多時(shí)候如果用不對(duì)那么也有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收更好，讓減肥效果發(fā)揮不了，所以今天陳皮養(yǎng)之家就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)陳皮減肥的相關(guān)知識(shí)。

陳皮為什么能減肥

陳皮之所以能減肥是因?yàn)槿齻€(gè)效果，第一個(gè)效果是去除濕氣效果，第二個(gè)是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)效果，第三個(gè)是降低血脂的效果。

去除濕氣效果

陳皮能夠排出身體濕氣，所以適合濕寒的胖人使用，濕寒去掉以后有能夠很好的幫助我們排出身體垃圾，自然而然就會(huì)變瘦。

促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)效果

陳皮促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加上里面的膳食纖維能夠刮出腸道中的油脂，能夠很好的幫助大餐后解決油膩，所以陳皮在這個(gè)角度來(lái)說(shuō)對(duì)于減肥也是十分的有幫助的。

降低血脂

長(zhǎng)期的食用陳皮能夠很好的幫助我們控制血脂，雖然效果不強(qiáng)，但是只要堅(jiān)持的話，效果是比較不錯(cuò)的。

什么樣的人不適合用陳皮減肥

常年服用西藥的人不適合使用陳皮減肥，陳皮屬于藥材的一種，所以用陳皮和西藥一起吃，容易產(chǎn)生反應(yīng)或者是影響藥效，這些情況無(wú)論是哪一種都是不適合用陳皮減肥的。

孕婦人群也不適合用陳皮減肥，且不說(shuō)陳皮熱性過(guò)大孕婦吃了可能會(huì)上火，就說(shuō)陳皮會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于一些孕后期或者臥床養(yǎng)胎的孕婦都不是很合適的。

還有就是有陰虛內(nèi)熱癥狀的朋友，這類朋友用陳皮養(yǎng)身減肥，效果都不理想還有可能會(huì)讓自身陰虛內(nèi)熱癥狀更加加重。

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