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陳皮水怎么煮

健康 更新時間:2024-12-10 19:35:20

　　1、材料：雪梨1個、陳皮3-5個、清水適量。

　　2、陳皮洗凈掰成小塊，放入溫水中浸泡15分鐘。

　　3、將梨洗凈， 連皮帶肉一起放入鍋中。

　　4、泡好的陳皮，湯色微黃，然后連水一起倒入鍋中，加入清水， 超過食材一指即可。

　　5、大火煮開轉(zhuǎn)小火， 煮20分鐘即可。

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