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陳皮的營養(yǎng)價值,陳皮營養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 19:27

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陳皮的熱量和減肥功效

陳皮

別名:橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮 熱量:319 大卡(100克) 分類:其它

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克) 營養(yǎng)素含量(每100克) 熱量(大卡)319.00 碳水化合物(克)79.00 脂肪(克)1.40 蛋白質(zhì)(克)8.00 纖維素(克)20.70 Vitamin a68.00 Vitamin c7.00 Vitamin e6.73 Carotene408.00 Thiamine一 Lactoflavin0.44 Niacin2.10 Cholesterol一 Magnesium113.00 Calcium82.00 Iron9.30 Zinc1.00 Copper0.81 Manganese0.74 Kalium186.00 Phosphor85.00 Natrium21.00 Selenium4.40

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