陳皮可以減肥嗎？

2020-03-23 16:24:08 ?

陳皮可以減肥嗎？

曬干的陳皮具有理氣、化痰、治療脘腹脹滿(mǎn)、助消化等功效，同時(shí)還具有消脂的作用。長(zhǎng)期食用陳皮，對(duì)消化不良、肥胖人群有一定的輔助作用。但并不十分明顯。而且陳皮長(zhǎng)期服用，會(huì)引起上火，不宜長(zhǎng)時(shí)間服用。因此，身體發(fā)熱的人要慎用。最好的減肥方法就是適當(dāng)?shù)娘嬍臣舆\(yùn)動(dòng)，通過(guò)燃燒脂肪來(lái)達(dá)到減肥的目的?？傊?，不建議吃陳皮來(lái)減肥。

2020-03-24 16:34:07

吃陳皮減肥是不推薦的,因?yàn)殛惼び锌赡軐?dǎo)致饑餓而使進(jìn)食增加。 適當(dāng)?shù)娘嬍臣由襄憻?通過(guò)燃燒脂肪來(lái)達(dá)到減肥的效果是最好的減肥方法。 推薦你去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)先做一個(gè)詳細(xì)的咨詢(xún)和檢查,讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給你分析一下你的病情,根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的治療方法,祝你身體健康,生活愉快。

2020-03-23 09:00:47

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