陳皮能減肥嗎？

2020-04-06 13:35:06 ?

陳皮能減肥嗎？

由于曬干后的陳皮具有理氣、化痰、治脘腹脹滿、助消化等功效，故有一定的減肥功效。長時間食用陳皮，對消化不良，肥胖人群有一定的輔助作用。但并不十分明顯。此外，陳皮長期服用，可能會導(dǎo)致上火，因此不宜長時間服用。以及身體發(fā)熱的人要小心使用。自然最好還是通過合理飲食加上鍛煉來達到減肥的目的。

2020-04-07 13:45:05

您好，根據(jù)您的描述，陳皮是可以減肥的，所以想減肥的朋友們可以用陳皮代替藥物，但是單純的利用飲食減肥效果并不是很好。若要徹底瘦身，最好的方法是結(jié)合飲食和運動，或直接做抽脂減肥手術(shù)。以后要定期做檢查和護理，杜絕熬夜，調(diào)整好內(nèi)分泌和自己的作息時間，多吃些清淡的食物，恢復(fù)起來會好一點。平常多注意采用一些適合自己身體的治療方法，不可急于求成，希望對您有幫助，祝您健康。

2020-04-04 17:40:56

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