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揭秘街邊小吃奶茶,它們真的危害健康嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 18:07

明明說好了要好好吃飯,不吃零食,可是看見街邊賣的烤腸、烤串、奶茶就完全走!不!動!道!這些小吃滋味豐富、口感良好,如果一定要在“飯菜”和“小吃”里面作出選擇的話,當然是小吃?。?/p>

可是,我們從小就被家長教育,別吃路邊攤不干凈!吃了短命!危害健康!這么好吃的“小零食”,真的像是老一輩說的那樣嗎?今天我們就給大家來揭秘一下!

烤腸、烤串的肉不正常,是貓肉狐貍?cè)猓?/strong>

之前就有很多新聞、媒體曝光過,說市面上賣的這種烤腸、烤串里面的肉不是我們平常吃的豬、牛、羊肉,而是貓肉、狐貍?cè)猓?/p>

不少人一聽就急眼了,這還能行?那狐貍?cè)?、貓肉不干凈,這做出來的烤腸烤串不是妥妥的危害健康嗎?

其實,市面上賣的烤腸、烤串只賣一兩元一根,里面真正的“肉”含量確實不高,填充的是“素肉”——植物蛋白,還有大量的淀粉。有良心商家,還會在里面加入一些雞肉,來豐富烤腸的滋味和口感。

而貓肉、狐貍?cè)獾取跋∮小比夥N,成本價可能比起牛、羊、豬、雞等常見的肉更加高,廠家犯不著提高這種成本啊……

但是需要注意的是,烤腸烤串為了能夠延長保質(zhì)期,一般會在里面添加大量的鹽、調(diào)味料,以及其他添加劑,偶爾吃一兩次沒關(guān)系,但多吃的話就會增加腎臟負擔。

奶茶真的是用“奶”和“茶”做的?

奶茶奶茶,那么制作奶茶的原料就是奶和茶葉吧?這么看來,奶茶非常健康???為啥還會流傳出“1杯奶茶=6包薯片”這種等式呢?

那是因為——商家為了節(jié)約成本,根本不會給你用料如此講究啊。

奶——植物脂末(奶精)、奶粉

一袋250ml左右鮮奶起碼要2、3塊錢,如果用它制作,商家早就賠死了。比較靠譜一點的商家,會用奶粉來做奶茶,雖然奶粉只算是牛奶調(diào)制品,但它起碼還有“奶”營養(yǎng)成分在里面;而大多數(shù)的商家,用的其實是“奶精”——也就是植脂末這種物質(zhì)。

植脂末不是奶,它是用糖、油等為主要原料,加上一些食品添加劑制作成的,它的味道和奶非常相似,而且能給奶茶一種“絲滑”的口感。為了增加奶茶的奶味,植脂末一勺、兩勺地加進去,糖和油也一勺、兩勺地進入你的身體中。

茶——茶粉

很多廠家為了泡出濃濃的茶味,一般不會用茶葉來制作,而是用茶粉來進行制作。

茶粉加上長時間的高溫燙煮、浸泡,茶葉中的茶多酚、咖啡因會大量地析出,導致茶葉中的咖啡因濃度比起我們平常喝的茶葉濃度高出不少。

所以,下午喝一杯奶茶之后提神醒腦、心跳加速、頻繁上廁所、半夜3點還睡不著也不是什么稀奇事了。

雖然有的商家會標注出幾分甜,推薦7分甜,說這樣口感剛剛好……可是,7分甜就是滿滿的兩大勺糖漿加下去,再加上植脂末的熱量,一杯奶茶喝下去,兩頓飯都不用吃了。

那么大的雞排,為啥那么便宜?

市面上像是臉那么大的一塊雞排,也只要十幾塊錢,是不是太便宜點了?這種雞排肉,真的是雞肉嗎?

其實,這種雞排多數(shù)是商家把雞肉中的“邊角料”,用“肉膠”拼合起來做成的。這種肉膠大名叫做“谷氨酰胺轉(zhuǎn)氨酶”,它是一種蛋白質(zhì),國家也允許這種酶在食品中使用,除了不是整塊雞肉以外,這種雞排對我們?nèi)梭w基本上無害。

但是要注意,雞排外面裹了面粉、淀粉、面包糠,又經(jīng)歷過油炸的過程,也從一塊基本上都是蛋白質(zhì)和水的肉,變成了脂肪和碳水化合物的集合體,真的會讓你變胖啊……

大家發(fā)現(xiàn)沒有,小吃其實最大的問題,就是會讓你長胖、調(diào)味太重,會讓你容易攝入鹽超標……只要適量吃,去稍微正規(guī)一點的“小攤兒”吃,這些小吃也沒有那么可怕。 

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