對于男性而言最佳睡姿是什么樣的呢？不同的睡姿對于人體而言所造成的影響也是一樣的，對于男性而言睡姿就更加講究了，因?yàn)樗巳舨患训脑挄绊懙疥幥o的健康情況哦。那么，男性應(yīng)該要有怎樣的睡姿才是最佳的呢？

　　A、仰臥

　　它能給陰囊和陰莖充分的活動空間。右側(cè)臥的睡姿也不錯(cuò)，不壓迫精囊，也不壓迫心臟。

　　B、趴著睡

　　會壓迫陰囊，不利于散熱。而陰囊恰恰需要一個(gè)相對低的恒溫，才能給精子生成創(chuàng)造有利環(huán)境。這樣的睡姿還會刺激陰莖，使夜間勃起增多，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。

　　C、側(cè)臥睡

　　睪丸和陰莖被擠壓在兩腿間，加上有人睡覺時(shí)習(xí)慣動來動去，雙腿扭來扭去，易發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)等意外。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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