首頁(yè) 資訊黑木耳粉的功效，我媽媽總是要我吃黑木耳啊，一點(diǎn)都不好吃啊。

黑木耳粉的功效，我媽媽總是要我吃黑木耳啊，一點(diǎn)都不好吃啊。

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 16:30

黑木耳粉的功效，我媽媽總是要我吃黑木耳啊，一點(diǎn)都不好吃啊。

疾?。?食療

問(wèn)題：

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回答1

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李冬梅副主任醫(yī)師牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院三級(jí)甲等兒科

黑木耳被譽(yù)為人體的清道夫，也就是說(shuō)經(jīng)常吃黑木耳能夠清除體內(nèi)的垃圾和毒素，比如被人體誤食的一些不被體內(nèi)消化的頭發(fā)，木屑等等，黑木耳會(huì)吸附在這些東西上面，使這些垃圾分解最后排出體外。黑木耳含有大量的鐵元素，針對(duì)缺少鐵這種微量元素的人群來(lái)說(shuō)，是上好的補(bǔ)鐵佳品，還能夠治療缺鐵性貧血，所以建議缺鐵的人群要經(jīng)常的吃黑木耳，就能夠起到補(bǔ)鐵的作用，特別是兒童缺鐵，還不喜歡服用補(bǔ)鐵的藥品，這個(gè)時(shí)候就可以多吃黑木耳來(lái)補(bǔ)鐵。

2018-11-06 07:22

回答2

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文?