@所有慢阻肺患者，別因?yàn)闅獯汀疤善健?/h2> 中國(guó)科技新聞網(wǎng)
2024-12-02 17:26 ·北京
慢阻肺患者的常見(jiàn)癥狀包括
頻繁咳嗽、咳痰、喘息
呼吸困難，活動(dòng)受限等
正因如此，很多患者都會(huì)選擇靜養(yǎng)
平時(shí)能不動(dòng)就不動(dòng)，這樣真的好嗎？
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發(fā)表在《美國(guó)呼吸與重癥照護(hù)醫(yī)學(xué)》期刊上，對(duì)130名慢阻肺患者的研究表明：
當(dāng)患者運(yùn)動(dòng)量持續(xù)減少時(shí)，呼吸問(wèn)題就會(huì)逐漸加重，并且整體健康、生活質(zhì)量、以及身心狀況也都會(huì)下降。
如果持續(xù)不運(yùn)動(dòng)，肌肉就會(huì)逐漸萎縮，久而久之更沒(méi)力氣去運(yùn)動(dòng)，形成惡性循環(huán)。
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所有慢阻肺患者都要養(yǎng)成
適度運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)
才能改善健康狀況
慢阻肺患者到底適合哪些運(yùn)動(dòng)？
運(yùn)動(dòng)時(shí)又有哪些注意事項(xiàng)呢？
一起來(lái)學(xué)習(xí)！
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