首頁(yè) 資訊運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)課程（二）——運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能量代謝

運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)課程（二）——運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能量代謝

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 12:03

運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)課程

——運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能量代謝

2022年10月12日下午，黨委教師工作部、教師發(fā)展中心主辦的“教職工運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)專(zhuān)題培訓(xùn)班”第二講在舞蹈學(xué)院報(bào)告廳如期舉辦。

南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)健康學(xué)院劉秀娟副教授以《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能量代謝》為題，從四個(gè)方面講述了生動(dòng)一課。她首先介紹了糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大供能物質(zhì)在體內(nèi)的存在形式、代謝過(guò)程以及三者代謝之間的關(guān)系；其次從能量的來(lái)源與消耗兩個(gè)方面，詳細(xì)講解人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)與消耗，分析了影響能量代謝的因素，其中肌肉活動(dòng)、情緒波動(dòng)、食物的熱效應(yīng)、環(huán)境溫度是主要影響因素；最后，她還科普了能量消耗量測(cè)定的方法，包含直接測(cè)熱法和間接測(cè)熱法兩種。

課堂上，參加培訓(xùn)老師們認(rèn)真聽(tīng)講、積極互動(dòng)，課后還結(jié)合專(zhuān)業(yè)與劉老師就相關(guān)問(wèn)題展開(kāi)較為深入的討論。（黨委教師工作部、教師發(fā)展中心）