運動健康科學(xué)專項培訓(xùn)課程

——運動訓(xùn)練的能量代謝

2022年10月12日下午，黨委教師工作部、教師發(fā)展中心主辦的“教職工運動健康科學(xué)專題培訓(xùn)班”第二講在舞蹈學(xué)院報告廳如期舉辦。

南京體育學(xué)院運動健康學(xué)院劉秀娟副教授以《運動訓(xùn)練的能量代謝》為題，從四個方面講述了生動一課。她首先介紹了糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大供能物質(zhì)在體內(nèi)的存在形式、代謝過程以及三者代謝之間的關(guān)系；其次從能量的來源與消耗兩個方面，詳細(xì)講解人體運動時的能量供應(yīng)與消耗，分析了影響能量代謝的因素，其中肌肉活動、情緒波動、食物的熱效應(yīng)、環(huán)境溫度是主要影響因素；最后，她還科普了能量消耗量測定的方法，包含直接測熱法和間接測熱法兩種。

課堂上，參加培訓(xùn)老師們認(rèn)真聽講、積極互動，課后還結(jié)合專業(yè)與劉老師就相關(guān)問題展開較為深入的討論。（黨委教師工作部、教師發(fā)展中心）

相關(guān)知識

運動康復(fù)培訓(xùn)課程
2019 全國高校身體運動功能訓(xùn)練與康復(fù)課程（ 體質(zhì)健康測試專項） 培訓(xùn)班
北京運動健康營養(yǎng)師培訓(xùn)課程
運動與健康：幼兒體能訓(xùn)練課程
運動教學(xué)指南 給體育教師、運動教練的培訓(xùn)課
運動心理學(xué)醫(yī)學(xué)知識專題講座培訓(xùn)課件.ppt
健身教練培訓(xùn)課程詳解
健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容
運動康復(fù)培訓(xùn)
重慶德西健身教練培訓(xùn)學(xué)校課程表

網(wǎng)址: 運動健康科學(xué)專項培訓(xùn)課程（二）——運動訓(xùn)練的能量代謝 http://m.u1s5d6.cn/newsview415469.html