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銀鷺好粥道

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 10:03

總共有五個(gè)口味——薏仁紅豆粥,黑米粥,椰奶燕麥粥,蓮子玉米粥,紫薯紫米粥。全部采用健康谷物,國(guó)際最先進(jìn)的高溫蒸煮工藝精心制作而成。無(wú)論是清晨上班途中,還是工作間隙小憩時(shí)刻,打開(kāi)一罐,總能給您多一份關(guān)懷,多一份溫暖,在這繁忙喧嘩的世界里,擁有一份平平淡淡的幸福。

玉米:含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。

麥仁:含纖維素、鐵、鋅等少量礦物質(zhì),常食可滋補(bǔ)壯體、降壓、降脂、維持人體正常生理功能。

燕麥:含粗蛋白質(zhì)、脂肪,以及磷、鐵、鈣等元素,還含有谷類(lèi)食糧中均缺少的皂苷。

高粱:高粱富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B2等,具有和胃、健脾、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂的功效。

薏仁:含多種維生素和礦物質(zhì),有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用,可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品。

蕎麥:有很好的營(yíng)養(yǎng)保健作用,能降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護(hù)視力和預(yù)防腦血管出血。

銀耳:含蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有扶正強(qiáng)壯的作用,是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。

黃豆:含蛋白質(zhì)、卵磷脂,還有維生素A、B1、B2、D、E等,被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦為防治冠心病、高血壓動(dòng)脈硬化等疾病的理想保健品。

小米:含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、碳水化合物、胡蘿卜素、鐵、復(fù)合維他命B、鈣、鉀、纖維等,具有滋陰養(yǎng)血、防治消化不良的功效。

蓮子:含棉子糖、蛋白質(zhì)、脂肪、天門(mén)冬素、鈣、鐵等,具有補(bǔ)脾益胃,養(yǎng)心安神,澀腸止瀉的功效。

南瓜:含瓜氨酸、精氨酸、麥門(mén)冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等,有“降糖降脂佳品”之譽(yù)。

白芝麻:含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A、E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,具有養(yǎng)血、防止各種皮膚炎癥的功效,芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用。

黑米:含錳、鋅、銅等礦物質(zhì),更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強(qiáng)心甙等特殊成分,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的滋補(bǔ)作用

玉米:含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。

紅豆:含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可利水除濕,和血排膿,消腫解毒。

糯米:含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、煙酸及淀粉等,具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。

腰豆:含豐富的維他命A、B、C及E,也含豐富的鐵質(zhì)和鉀等礦物質(zhì)。紅腰豆有補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、幫助細(xì)胞修補(bǔ)及防衰老等功效。

黑芝麻:含多種人體必需氨基酸、鐵、維生素E和不飽和脂肪酸,有延年益壽、補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力的作用。

姓名:林妙可

生日:1999年7月1日

現(xiàn)住地:北京 籍貫: 福建 福州

體重: 20公斤

民族:漢族

語(yǔ)言:普通話

夢(mèng)想:當(dāng)美術(shù)或語(yǔ)文老師

最喜歡的玩具:筆、紙、小黑板(酷愛(ài)寫(xiě)字)

在北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上演唱《歌唱祖國(guó)》的10歲小女孩林妙可,用可愛(ài)大方的形象,美妙的嗓音,打動(dòng)了觀眾,引來(lái)了一陣陣熱烈的掌聲。

“五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng),勝利的歌聲多么響亮。歌唱我們親愛(ài)的祖國(guó),從今走向繁榮富強(qiáng)……”北京奧運(yùn)會(huì)主體育場(chǎng)國(guó)家體育場(chǎng)里,這位可愛(ài)的小女孩以真摯的感情演唱《歌唱祖國(guó)》,感動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)9萬(wàn)余名觀眾。

2008年8日晚8點(diǎn)06分,北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式進(jìn)行升國(guó)旗、奏國(guó)歌儀式。在升旗臺(tái)上的林妙可,身穿紅色的裙子,用甜美的聲音,伴隨著56個(gè)身著民族服裝的兒童,一起把鮮艷的五星紅旗護(hù)送入場(chǎng)。林妙可今年9歲,是北京望京地區(qū)的一名小學(xué)生,擅長(zhǎng)唱歌、舞蹈,還會(huì)彈鋼琴。

法國(guó)《隊(duì)報(bào)》的記者阿蘭說(shuō):“這位小女孩太可愛(ài)了,她的演唱很動(dòng)人,讓我很感動(dòng)。她的演唱非常吻合今天這樣歡樂(lè)的氣氛?!?/p>

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