茶葉里面的營養(yǎng)成分也是很豐富的，平時合理的喝茶是有很好的養(yǎng)生作用，而且喝茶也可以預(yù)防心腦血管病發(fā)生，小葉苦丁茶有清熱解毒作用，那么一起來了解一下小葉苦丁茶的功效與禁忌是什么?

一、小葉苦丁茶的功效

1、清熱解毒：它有很好的清熱解毒作用，另外也能夠消炎利便、清咽利喉、護肝解酒等，而且該茶葉對降低血脂也是有一定作用的;抵抗力低的人群喝這類茶葉它還可以增強身體免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。

2、緩解心腦血管病：心腦血管的患者會有頭暈，頭痛，失眠，胸悶等癥狀，這個時候可以喝這個茶葉它能夠增加心肌供血，降低血脂預(yù)防動脈粥硬化等作用。

3、提供營養(yǎng)：該茶葉它的營養(yǎng)是很豐富的，里面含有人體必需的氨基酸、維生素、微量元素鋅錳等，而且對牙痛頭痛等也是有緩解作用的。

4、其他功效：該茶葉對患有高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖癥，結(jié)腸炎，便秘，痔瘡，口腔炎等疾病都是有防治作用的。

二、小葉苦丁茶的禁忌

1、忌風(fēng)寒感冒人群：風(fēng)寒感冒的人群是不建議喝小這類茶葉的，這類人群最好使用生姜一類的溫?zé)崾澄矧?qū)除體內(nèi)的寒氣，這類茶葉會阻礙體內(nèi)風(fēng)寒的散發(fā)可能會導(dǎo)致病情加重。

2、忌月經(jīng)人群：女性朋友在來月經(jīng)的時候是處于一個失血的情況，這個時候的抵抗力是非常差的，該茶葉它屬于寒性的所以不建議喝，不然會影響到經(jīng)血的排除，會導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生。

3、忌體寒人群：這個茶葉它屬于寒性，體質(zhì)寒涼的人群經(jīng)常會有手腳冰涼的情況發(fā)生，這類人群是不能喝這個茶葉的，不然會導(dǎo)致手腳冰涼的情況加重，有些人還會有腹痛腹瀉的癥狀發(fā)生。

以上重點介紹了小葉苦丁茶到四大功效與三個禁忌信息，所以平時的時候可以適當(dāng)?shù)暮刃∪~苦丁茶，它對健康是非常好的，當(dāng)然這些禁忌人群一定要注意不建議喝小葉苦丁茶，不然會影響到患者的身體恢復(fù)。

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