脾胃健康對于孩子的成長發(fā)育至關重要，也關乎到每個寶寶的身體健康，可以說關乎到孩子一生的健康與幸福，孩子太胖或太瘦，都讓家長會有一些頭疼。

脾胃是后天之本，三分天注定，七分靠脾胃，就是指生下來以后你的健康狀況。壽命等直接決定于脾胃功能。

因此，這個問題受到了很多家長的重視，都是為了寶寶能夠更加健康的生長發(fā)育。

作為家長，需要多多學習脾胃方面的知識，既要引起足夠重視，又不能過于焦慮，究竟怎樣做才是最適合孩子的？

中醫(yī)上講脾胃是后天之本，運化水谷精微，主統(tǒng)血。意思就是你吃的東西需要靠脾胃來提取精微物質(zhì)，可不是指的營養(yǎng)元素，這些精微物質(zhì)會轉(zhuǎn)化成你的精氣神。所以脾胃很重要。

脾胃一虛百病生

要孩子體質(zhì)好，首先就要避免孩子脾胃虛弱。易感冒的孩子、說話聲音低微無力，不夠洪亮；寶寶便秘、大便粘膩、粘馬桶、不容易沖洗干凈、易過敏的孩子、怎么吃都面黃肌瘦的孩子等等，大多都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

如果小孩子的脾胃虛弱，不能夠產(chǎn)生足夠的衛(wèi)氣和津液，抵御病邪的能力減弱，就會容易受到外在環(huán)境（氣候、天氣變化）的影響，或者在公共場合（比如學校）容易受到生病的小朋友的影響，容易感染、反復生病，感冒、咳嗽、鼻炎好像斷不了尾。

由于脾胃虛弱，反復腹瀉、消化不良、積食、厭食、過敏性疾病也常有發(fā)生。

為什么10個孩子9個脾胃虛弱呢?

脾胃虛弱這件事，其實和孩子的生理、病理特點有很大的關系。它們之間都存在著一定的聯(lián)系。

孩子天生是臟腑嬌嫩、行氣未充的，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對外界的適應能力比較差，一不小心就會受到傷害。

在五臟六腑之中，脾胃對于孩子是最重要的，脾胃吸收營養(yǎng)化為全身養(yǎng)分，只有脾胃的功能完善，孩子才能發(fā)育的好、長得更高更壯，所以脾胃也被稱為“后天之本”。

我們平時的生活中，家長過分溺愛養(yǎng)成吃零食、偏食的壞習慣、貪涼飲冷過度，恣食甜食及肥甘厚味。

再有，患病后不注意脾胃的調(diào)護，這所有的原因都很容易造成脾胃虛弱，而出現(xiàn)各種病癥表現(xiàn)。

怎么知道孩子脾胃好不好，家長們不妨對照這份自查表都來看一看：

如果您的孩子有上面的這些癥狀只要符合兩三項，則需多加注意，去正規(guī)兒童醫(yī)院做進一步診斷，早發(fā)現(xiàn)早干預，孩子受益終生哦。

如果有輕微癥狀時馬上要加以食療、推拿等手段，一般不會再發(fā)展，很快就好了。若是孩子脾虛嚴重，情況沒有好轉(zhuǎn)，建議前往專業(yè)康復機構進行診斷及治療。

那么當寶寶出現(xiàn)這些癥狀時，應該如何去調(diào)理脾胃呢？

1，按摩調(diào)理

孩子脾胃不好，可以在家給孩子做一下小兒推拿試一試。孩子臟腑嬌嫩，抵抗力比較弱，但也易康復，只要手法正確，能起到一定的調(diào)理作用。

但在推拿過程中要注意：

推拿最好錯開孩子飯前、飯后半小時這個時間段。

根據(jù)小孩的情況，疾病程度，可適當結合其他方法一起。

兒童皮膚嬌嫩，在操作過程中要格外注意，一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等。

一定要有專業(yè)醫(yī)生指導，并對中醫(yī)理論有所了解。

患有潰瘍性皮炎、膿腫、骨傷疾患、先天性心臟病、凝血功能障礙、傳染病等須謹慎。

2,膳食調(diào)理

脾胃問題最關鍵的還是飲食，食療解決是最穩(wěn)妥有效的方法，日常飲食調(diào)理

平時一定要注意孩子喂養(yǎng)，不可讓孩子過多食用肉類食物，飲食要規(guī)律，盡量少讓孩子吃零食。

對于脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子，應養(yǎng)成吃熱飲的習慣，少喝冷水、吃冷飲，此外酸奶也盡量少吃，平時可多吃山藥、芋頭等。對于脾胃虛弱偏內(nèi)熱的孩子，少吃干燥、油炸、辛辣、寒涼食物，可適量吃一些海帶、胡蘿卜、南瓜等。

3，增加抵抗力

脾胃虛弱的寶寶，更加容易生病，當病原體入侵身體時免疫細胞會及時消滅，免疫力強的人群能更好地抵御外界細菌和病毒，保持身體健康。家長多帶寶寶到戶外去運動，增強寶寶的抵抗能力，少生病，脾胃慢慢的才會變好。

原標題：脾胃對于孩子生長發(fā)育有多重要？很多家長不知道，兒科主任這樣說

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