低脂醇香拿鐵土司

喵喝咖啡容易胃難受，但超愛(ài)拿鐵呀～而且黑咖啡對(duì)于健身減脂真的很有幫助，所以考慮做土司，就又好吃又健康不怕胃難受啦。

這個(gè)方子試了三次才成功，面包機(jī)懶人做的樣子沒(méi)那么好看，但不影響口感啊，是喵非常喜愛(ài)的拿鐵味！而且成品柔軟的不像話～

喵做土司基本都是用微波湯種，一分鐘的操作，快捷方便，就能讓土司持續(xù)柔軟三天，何樂(lè)而不為呢，接下來(lái)會(huì)繼續(xù)嘗試加全麥粉的拿鐵土司。

用料  

低脂醇香拿鐵土司的做法  

先做湯種：牛奶加入高粉拌勻，放入微波爐叮30秒左右，取出攪拌到如圖濃稠順滑的糊糊的狀態(tài)。
放涼（冷藏）備用。

先液體后面粉，加入除油和酵母以外的所有材料。啟動(dòng)和面程序，揉約5分鐘成團(tuán)，然后靜置30分鐘。酵母放一邊，面團(tuán)上戳個(gè)洞放油。（可預(yù)約30分鐘后啟動(dòng)正常面包程序）
（圖中是加入油和酵母后剛開(kāi)始面包程序，天熱揉面時(shí)最好開(kāi)蓋）。揉面程序完成后，蓋上蓋，就不用管了～

出爐～丑丑的月球表面，濃濃的咖啡香～

切片，配一杯脫脂牛奶當(dāng)早餐，完美～

拉絲哦～

手指快托不住，軟的不像話～

小貼士

1.湯種制作沒(méi)有微波爐可以用奶鍋小火加熱攪拌到如圖狀態(tài).
2.不考慮減脂的可以用全脂奶，和多點(diǎn)油，會(huì)更香！

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

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