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健腹輪多久才有效果

近期發(fā)布12月5日

吳濤主任醫(yī)師骨科

河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

三甲 | ?？频?

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健腹輪可能需要一個月到兩個月左右才有效果，時間并不固定，根據自身的具體情況判斷。

健腹輪有利于鍛煉肌肉和關節(jié)，還可以減輕體重，每天堅持10分鐘左右，可以達到減肥和瘦身目的，多數(shù)人在一個月左右見到效果，有部分人運動時間比較短或者飲食控制不好，可能見效緩慢，需要兩個月左右。

肥胖可能是暴飲暴食或者缺乏運動鍛煉引起的，適當節(jié)食，每天堅持運動鍛煉，也可選擇抽脂手術，通過腹壓原理或者水桶的原理，吸取皮下堆積脂肪，達到減肥和瘦身效果。費用可能會在3000元到5000元左右，做好創(chuàng)面部位清潔和衛(wèi)生。

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