夏昆鵬 副主任醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、冠脈疾病、高脂血癥、高血壓病、電解質(zhì)紊亂、脊神經(jīng)病、神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、脊髓疾病、腦神經(jīng)病、腦血管病、運動障礙性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病、神經(jīng)-肌肉接頭疾病、睡眠障礙、高膽固醇血癥、感冒、面神經(jīng)麻痹、短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、腦出血、血管性認知障礙、失眠癥

提問

減肥店按摩減肥一般是比較可靠的，但是需要長期堅持。

減肥店是一種通過按摩穴位來減肥的方式，通過按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進身體的血液循環(huán)，還可以加速體內(nèi)的新陳代謝，有助于體內(nèi)毒素的排出，可以達到減肥的效果。但是需要長期堅持，因為通過按摩減肥是需要一定的時間才可以看到效果，如果中途停止可能會導(dǎo)致減肥效果不佳。而且在減肥期間還要注意飲食，避免吃高脂肪、高熱量的食物，比如炸雞、蛋糕、奶茶等，以免影響減肥效果。

如果想要減肥，可以通過運動的方式改善，比如游泳、慢跑、仰臥起坐等，可以燃燒脂肪，減輕體重。在日常生活中，還要保持良好的心態(tài)，不要過度焦慮。如果在減肥過程中出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診治療。

2021-11-25 16:03

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