因為現(xiàn)在注重養(yǎng)生保健的人越來越多，所以在生活當(dāng)中都盡可能的去選擇一些比較科學(xué)健康的方法，去保健自己的身體，而水療spa已經(jīng)成為了很多人非常鐘愛的一種方式，它的保健價值是很高的。但有的人雖然去做水療spa按摩，可是卻并不太了解它到底可以給我們帶來哪些功效，為了解決大家的這個疑問，下面深圳養(yǎng)生會所小編就來為大家詳細(xì)介紹下水療spa按摩具體功效有哪些：

1、瘦身

水療spa按摩也同時具有瘦身效果。及只是水療治療并不足以減輕體重，關(guān)于這點無庸贅述。攝取低熱量飲食、運動、以及態(tài)度的改變，才是瘦身根本之道，而水療不過是整套方法中的組份。在減輕體重方面按摩與海藻的使用，的確有功效。水紋的變化以及蓮蓬頭，浴缸的機械動作，在細(xì)胞與細(xì)胞之間形成按摩動作，甚至于可以刺激細(xì)胞內(nèi)部。當(dāng)細(xì)胞閃脂肪受刺激而釋放出一后，很容易就會因為運動而燃燒。借著除去皮膚表皮的滲透,而完成阻塞的逐漸排除。因為如果肥胖，人體內(nèi)部液體的循環(huán)便會減緩，水療治療有助于松馳體內(nèi)液體，所以在治療期間，體內(nèi)流動的水份總量大約增加百分之三十。

2、預(yù)防疾病

所謂健康不僅是指個人身體沒有疾病，而且還包括了身體、心理、以及社會層面整體的袼和安適，而水療治療可以符合這些目標(biāo)。水療spa不僅是一連串的治療程序，而且在水療中心，人們可以驗證與實踐健康生活的理想與原則。此外在中心的療程，可讓他們暫時免于俗務(wù)與社會的壓力。

3、排泄功能

在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內(nèi)的水份進(jìn)入血管，故可促使?jié)B出液的吸收，許多有害代謝產(chǎn)物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氮化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應(yīng)注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達(dá)1-2公升或更多。

4、新陳代謝

在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用于脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質(zhì)代謝增高，但作用停止后即可恢復(fù)。

5、抵抗壓力

人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應(yīng)，人體內(nèi)部會自動釋放一連串神經(jīng)性荷爾蒙，也就是所謂的適應(yīng)癥候群。水療抗壓的設(shè)計便能提供舒解壓力。

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