[1] 鞠迪,李汨,韓曼,房冰瑩,閆曙光,安榮,李京濤.益脾養(yǎng)肝方對(duì)肝癌前病變大鼠肝星狀細(xì)胞活化的影響[J].陜西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2024,47(02):83-88.

[2] 鞠迪,李汨,韓曼,房冰瑩,閆曙光,李京濤.益脾養(yǎng)肝方對(duì)大鼠肝癌前病變肝干細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化的影響和作用機(jī)制[J].臨床肝膽病雜志,2022,38(04):865-871.

[3] 邊倩,曹妮,劉航,李京濤,魏海梁,閆曙光,郭英君.益脾養(yǎng)肝方對(duì)大鼠肝癌癌前病變miR-221表達(dá)的影響[J].陜西中醫(yī),2020,41(11):1515-1519.

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，肝臟健康日益成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。肝臟作為人體的重要器官，不僅承擔(dān)著解毒、代謝的重任，還參與著消化、儲(chǔ)存能量等多種生理功能。

因此，如何保護(hù)肝臟、預(yù)防肝病，自然成了許多人關(guān)心的話題。近年來(lái)，護(hù)肝片作為一種保健產(chǎn)品，在市場(chǎng)上備受歡迎，不少人選擇長(zhǎng)期服用以期達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。那么，這種做法真的有效嗎？本文將通過(guò)一位37歲女子的親身經(jīng)歷，探討長(zhǎng)期吃護(hù)肝片對(duì)身體的影響。

張女士，今年37歲，是一家企業(yè)的中層管理者。由于工作繁忙，經(jīng)常熬夜加班，飲食也不規(guī)律，久而久之，她總感覺(jué)自己身體狀態(tài)不佳，特別是肝臟區(qū)域偶爾會(huì)有不適感。

在一次偶然的機(jī)會(huì)下，張女士了解到護(hù)肝片這種保健產(chǎn)品，宣傳中稱其能有效保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝臟排毒、緩解肝臟負(fù)擔(dān)，甚至還能預(yù)防肝病。這讓張女士心動(dòng)不已，于是她決定嘗試服用護(hù)肝片來(lái)調(diào)理身體。

在開(kāi)始服用護(hù)肝片之前，張女士還特意咨詢了幾位朋友和同事，發(fā)現(xiàn)不少人都有服用保健品的習(xí)慣，其中不乏長(zhǎng)期服用護(hù)肝片的人。他們中的一些人表示，服用后確實(shí)感覺(jué)身體有所改善，精神狀態(tài)變好了，甚至有人稱自己的肝功能指標(biāo)也有所提升。這些正面的反饋更加堅(jiān)定了張女士服用護(hù)肝片的決心。

從決定服用護(hù)肝片開(kāi)始，張女士就嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明，每天定時(shí)定量服用。她選擇的護(hù)肝片主要成分是奶薊草提取物、丹參、五味子等中藥材，這些成分在中醫(yī)傳統(tǒng)理論中都有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。為了更好地評(píng)估效果，張女士還特意在服用前去醫(yī)院做了一次全面的肝功能檢查，并記錄下自己的各項(xiàng)指標(biāo)。

在服用的初期，張女士并沒(méi)有感覺(jué)到明顯的變化，但她堅(jiān)信保健品需要長(zhǎng)期服用才能見(jiàn)效，于是堅(jiān)持了下來(lái)。

隨著時(shí)間的推移，張女士逐漸發(fā)現(xiàn)自己的一些小改變：比如以前經(jīng)常熬夜后第二天會(huì)感覺(jué)特別疲憊，現(xiàn)在雖然還是熬夜，但疲憊感似乎減輕了一些；以前偶爾會(huì)出現(xiàn)的肝臟區(qū)域不適，現(xiàn)在也很少發(fā)生了。這些變化讓張女士更加堅(jiān)信護(hù)肝片的效果，她甚至開(kāi)始向身邊的親朋好友推薦這種保健產(chǎn)品。

就這樣，張女士堅(jiān)持服用護(hù)肝片兩年了。在這期間，她每年都會(huì)去醫(yī)院做一次肝功能檢查，以監(jiān)測(cè)肝臟的健康狀況。那么，兩年的堅(jiān)持，張女士的身體真的有變好嗎？

為了客觀評(píng)估護(hù)肝片對(duì)張女士身體的影響，我們來(lái)看看她這兩年來(lái)的肝功能檢查結(jié)果。

肝功能指標(biāo)的變化：通過(guò)對(duì)比服用前后的檢查結(jié)果，張女士的肝功能指標(biāo)確實(shí)有所改善。特別是谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）這兩項(xiàng)指標(biāo)，它們是衡量肝臟損傷程度的重要參考。服用護(hù)肝片后，這兩項(xiàng)指標(biāo)都有所下降，說(shuō)明肝臟的炎癥活動(dòng)有所減輕。

此外，總膽紅素（TBil）和直接膽紅素（DBil）的值也保持在正常范圍內(nèi)，這表明肝臟的排泄功能良好。

身體感受的改善：除了客觀的檢查結(jié)果外，張女士自己也明顯感覺(jué)到身體的一些改善。比如前面提到的疲憊感減輕、肝臟區(qū)域不適減少等。這些改善雖然不一定是護(hù)肝片直接帶來(lái)的，但至少說(shuō)明在服用護(hù)肝片期間，張女士的肝臟健康狀況是穩(wěn)定的，甚至有所好轉(zhuǎn)。

然而，值得注意的是，護(hù)肝片并非萬(wàn)能神藥。在服用期間，張女士也遇到過(guò)一些問(wèn)題。比如有一次她因?yàn)楣ぷ髟蜻B續(xù)熬夜了幾天，結(jié)果導(dǎo)致肝功能指標(biāo)短暫升高，這說(shuō)明護(hù)肝片并不能完全抵消不良生活習(xí)慣對(duì)肝臟的損害。

此外，護(hù)肝片也不是適用于所有人的保健產(chǎn)品。有些人對(duì)護(hù)肝片中的某些成分可能過(guò)敏，或者因?yàn)樯眢w其他原因不適合服用。因此，在選擇服用護(hù)肝片之前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。

那么，護(hù)肝片究竟是如何起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用的呢？

這主要得益于其成分中的中藥材。以奶薊草為例，它含有一種叫做水飛薊素的活性成分，這種成分能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜、保護(hù)肝細(xì)胞免受損害，同時(shí)還能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。丹參則具有活血化瘀、改善肝臟微循環(huán)的作用，有助于緩解肝臟的淤血和缺氧狀態(tài)。五味子則能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，促進(jìn)肝臟對(duì)有害物質(zhì)的排泄。

然而，護(hù)肝片也有其局限性。首先，護(hù)肝片并不能完全替代健康的生活方式。長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、酗酒等不良生活習(xí)慣對(duì)肝臟的損害是巨大的，護(hù)肝片只能在一定程度上減輕這些損害，但無(wú)法完全消除。其次，護(hù)肝片并不是治療肝病的藥物。對(duì)于已經(jīng)患有肝病的人來(lái)說(shuō)，單純依靠護(hù)肝片是無(wú)法治愈疾病的，還需要配合醫(yī)生的治療和建議。最后，護(hù)肝片的效果因人而異。不同人的身體狀況、生活習(xí)慣、遺傳因素等都會(huì)影響護(hù)肝片的效果，因此不能盲目跟風(fēng)服用。

針對(duì)張女士的情況，肝臟疾病專家給出了以下建議：

相關(guān)知識(shí)

女性更年期如何養(yǎng)肝
中年男人重點(diǎn)要護(hù)肝 護(hù)肝有四個(gè)小秘方
女性健康重在養(yǎng)肝?養(yǎng)肝護(hù)肝我們?cè)趺醋觯?/a>
中年養(yǎng)肝有4忌 熬夜失眠最傷肝
女性常吃2種食物 保肝又養(yǎng)顏
肝臟最怕6件事 40歲過(guò)后如何養(yǎng)肝
我今年21歲，想吃俄羅斯果酸減肥藥，好不...
34歲青年畫(huà)家因肝衰竭離世！肝不好，可能會(huì)寫(xiě)在臉上
中年男性養(yǎng)生首補(bǔ)腎？錯(cuò)！養(yǎng)肝排第一
肝不好容易喝醉 中醫(yī)保肝護(hù)肝有秘方

網(wǎng)址: 21年，37歲女子，長(zhǎng)期吃護(hù)肝片養(yǎng)肝，2年后身體有變好嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview407417.html