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26種美味豆?jié){搭配，健康養(yǎng)生新選擇

來源：泰然健康網時間：2024年12月10日 00:38

26種美味豆?jié){搭配，健康養(yǎng)生新選擇！
想要在家享受健康美味的豆?jié){嗎？這里有26種不同的豆?jié){搭配，讓你的每一天都充滿活力！

A款十種搭配
紫薯燕麥豆?jié){：黃豆、燕麥米、糯米、紫薯
三色藜麥豆?jié){：三色藜麥、鷹嘴豆、黃豆、燕麥米
暖胃蘿卜豆?jié){：黃豆、小米、山藥、胡蘿卜干
燕麥花生豆?jié){：燕麥片、黃豆、紅皮花生、鷹嘴豆
燕麥杏仁露：燕麥米、黃豆、紅皮花生、南杏仁
小米南瓜羹：黃豆、大米、小米、南瓜干
國宴豆?jié){：黃豆、大米、小米、紅皮花生
濃香芝麻豆?jié){：糯米、黑芝麻、紅皮花生、核桃、紅棗
核核花生露：小米、花生、山藥、核桃、紅棗
調脾養(yǎng)胃豆?jié){：黃豆、糯米、小米、薏米、玉米、茯苓

B款十種搭配
補氣血五紅湯：紅豆、紅米、紅花生、紅枸杞、紅棗
女神美齡粥：黃豆、大米、糯米、百合、蓮子、山藥
桂花板栗南瓜豆?jié){：桂花、板栗、南瓜、黃豆、小米
三色紅潤豆?jié){：黃豆、黑豆、紅豆、紅棗
銀耳紅棗豆?jié){：銀耳、紅棗、黃豆、小米
養(yǎng)發(fā)四黑豆?jié){：黑米、黑豆、黑花生、黑芝麻
茉莉豆?jié){：小米、糯米、黃豆、茉莉花
奶香玉米汁：糯米、玉米、小米、黃豆
低卡掉秤燕麥：燕麥米、小米、黃豆、紅豆
紅豆沙牛乳：紅豆、糯米、小米

C款十種搭配
扁鵲五豆飲：黑豆、綠豆、赤小豆
桂花豆?jié){：桂花、黃豆、糯米、小米
茯苓薏米漿：茯苓、薏米、赤小豆、芡實
椰奶豆?jié){：黃豆、小米、大米、椰子片
桂圓紅棗漿：桂圓、紅棗、紅豆、花生
國宴豆?jié){：黃豆、大米、小米、紅皮花生
女神美齡粥：黃豆、大米、糯米、百合、蓮子、山藥
奶香玉米汁：糯米、玉米、小米、黃豆
三色紅潤豆?jié){：黃豆、黑豆、紅豆、紅棗
綠豆沙牛乳：綠豆、糯米、小米

無論你是忙碌的上班族，還是喜歡在家享受悠閑時光的獨居者，這些豆?jié){搭配都能滿足你的需求。選擇你喜歡的配方，享受健康與美味的雙重滿足吧！