姜良鐸:排毒養(yǎng)顏莫陷誤區(qū)
在傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論中,排毒是非常重要的養(yǎng)生、養(yǎng)顏方式之一?,F(xiàn)如今,只要通過嚴格的科學研究確保安全性,排毒養(yǎng)生保健便是一項非常值得倡導的健康之道。然而隨著經(jīng)濟的發(fā)展,人們對健康的需求也越來越高,排毒的概念也越來越流行。借助于排毒清腸、排毒減肥、排毒祛痘、排毒美容等“噱頭”,各種排毒產(chǎn)品和理論不斷涌現(xiàn)。很多普通消費者也是霧里看花,盲目選擇排毒產(chǎn)品后反而造成更多的健康問題。日前,我們走訪了中醫(yī)內(nèi)科學學科帶頭人、國家級名老中醫(yī)姜良鐸教授,姜良鐸教授詳細介紹了如何避免誤區(qū),科學地排毒養(yǎng)顏。
誤區(qū)一:排毒不外乎是就通便,保持排便通暢即可
姜良鐸教授認為,毒是泛指對機體有不利因素的物質,因毒的來源不同,接觸、呼吸、攝入等外來之毒及機體新陳代謝所致的內(nèi)生之毒;性質不同,濕、熱、痰濕、濕熱、水谷、瘀血、糖、脂、糞、尿等。因而,簡單通便并不能解決身體內(nèi)毒素造成的危害。
誤區(qū)二:排毒是中老年人的事,年輕人身體機能旺盛無需排毒
年齡偏大者由于身體機能的減退,特別是長期服用慢性病治療藥物者,自身排毒機制已不足以保持身體毒素進出平衡,需加以干預治療措施。但年輕人由于人的飲食結構、生活方式的變化,工作節(jié)奏的加快,熬夜、疲勞、壓力大,高蛋白、高脂肪食物攝入的增加,極易造成體內(nèi)毒素滯留,進而誘發(fā)面部痤瘡、口氣不佳、腸胃不適、肝區(qū)不適等因此,姜良鐸教授認為飲食起居不規(guī)律以及壓力大的年輕人也需要定期排毒。
誤區(qū)三:排毒是女性的專利,僅僅是為了氣色與容顏之美,男人無需排毒
排毒后氣色變好、容顏更美,僅僅是肌體健康狀況好轉、生理機能和氣血運行協(xié)調、平衡的外在表現(xiàn)。如果新陳代謝失常,體內(nèi)代謝毒素淤積,男性同樣也會出現(xiàn)諸多問題,如記憶衰退、精力不濟、食欲不振、面色偏暗、口氣濁重,肝區(qū)不適、免疫下降、身材臃腫、反應能力下降等。姜良鐸教授認為,應對多方面的壓力與挑戰(zhàn),需要良好的身體,從這個意義上來說,男性排毒也是不可或缺的日常保養(yǎng)措施之一。
正確認識排毒,如何正確養(yǎng)生
姜良鐸教授同時指出,排毒解毒是實現(xiàn)調補治病養(yǎng)生的重要手段。臨床上,他總結出了“排毒、解毒、調補、養(yǎng)生與治療”,過去中醫(yī)有句話叫“痛則不通,通則不痛”,這是明朝一部經(jīng)典著作中記載的,在臨床實踐中,確實發(fā)現(xiàn)有很多病都是因為“不通”而產(chǎn)生的,所以他認為保持身體正常的“通暢”,就是健康的標志。很多藥品都具有這樣“通”的功效,比如一些活血化瘀、化痰、通便的藥品都具有排毒的作用,另外一些藥品同時還具有解毒的作用,中醫(yī)上就有綠豆甘草湯用來解毒。
“排毒養(yǎng)顏膠囊”是在繼承傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論和毒邪理論,融匯了祖國傳統(tǒng)醫(yī)學“從毒論治”及“六腑通降為和”理論的基礎上,是姜良鐸教授精心研制而成的排毒養(yǎng)顏藥物,是首創(chuàng)的排毒解毒、調補治病養(yǎng)生的國家專利產(chǎn)品。在根植于傳統(tǒng)名方與彝藥的基礎上運用地道藥材和云南特有民間中草藥經(jīng)過科學配伍精制而成,通過通解調補的方法全方位調節(jié)機體,達到益氣活血、通便排毒的功效。
據(jù)了解,“排解調補、治病養(yǎng)生”是姜良鐸中醫(yī)賦予排毒養(yǎng)顏膠囊的重大使命,它由大黃、西洋參、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、白術等組成。大黃通便,配以西洋參益氣扶正,白術、肉蓯蓉先后天同補腎、脾,增強五臟動力,排補兼顧,升降同調,氣血同補。中藥配伍講究“君臣佐使”關系,排毒養(yǎng)顏膠囊運用“排、解、調、補”四大法則,真正做到“排毒為健康”。
最后,姜良鐸教授還提醒患者,無論中藥西藥,在服用前都需要仔細閱讀藥品說明書,或在藥師的指導下購買和使用?!傲硗?,健康的飲食結構和良好的生活習慣是保證身體健康的根本,服藥調理只是輔助手段,千萬不要本末倒置?!?中新網(wǎng)健康頻道)
(原標題:姜良鐸:排毒養(yǎng)顏莫陷誤區(qū))