作者：小強強a

從開始有養(yǎng)生/身的意識開始

不管多忙，即使外出也要

不緊不慢煮上養(yǎng)生茶，喝上一天

還有代替甜品奶茶的養(yǎng)生下午茶

有了好狀態(tài)，工作效率自然高

前幾天辦公室人手一袋中藥版酸梅湯

大家都說比奶茶好喝~

秋日養(yǎng)肺，也適合吃白色的食物

銀耳，百合、梨、山藥、燕窩…都是好選擇

下午開會前養(yǎng)生壺煮上，或者用燜燒罐

會議結(jié)束活動活動筋骨

喝一小碗補充美麗能量

煩心事梳理梳理不著急

遇到負能量的人，獨自美麗就好

最近辦公室的主角，余仁生速享燕窩

我一個新加坡客戶推薦的，是有著140年歷史的新加

坡國民品牌了~

之前燉煮燕窩總覺得時間久了點

喝也是放在休息日

這個辦公室大家都愛的原因就是

15 分鐘煮好了，比領(lǐng)導(dǎo)開會還快！

反而比鮮燉的更好保存，吃的也更安心些

最后，給大家分享燕窩的6個搭配

做氣色美人~

方便快捷是

燕窩＋玫瑰

燕窩＋黑枸杞

這倆個都是燉煮好的燕窩，直接放入玫瑰/黑枸杞，

等個五分鐘就好~

一個好心情，一個花青素，對女孩子都好處多多

嘴饞甜品版是

燕窩＋椰奶＋西米露＋仙草＋石榴粒

口 燕窩＋芋艿＋紅豆＋純奶

一個低卡清涼夏天喝，一個溫暖飽腹，冬天合適~

發(fā)布于：北京