首頁資訊無糖黑巧克力

無糖黑巧克力

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 22:57

無糖黑巧克力

會(huì)員93936375女28歲已回復(fù)

我的女友是比較肥胖的，但是我沒有嫌棄啊，可是她一直說要減肥啊，昨天打電話給我，說馬上就情人節(jié)到了，要我送她很多的黑巧克力，我聽了奇怪啊，平時(shí)她都不是很喜歡吃巧克力的，怎么現(xiàn)在要吃了，后來她告訴我說可以減肥的。黑巧克力是否可以減肥呢？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問題分析：抽脂手術(shù)是在手術(shù)的部位切一小洞將抽脂管伸入脂肪層然后利用抽脂機(jī)的負(fù)壓把脂肪吸出.
意見建議：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度決定了你的吸脂部位和范圍。所以，在抽脂手術(shù)前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要與醫(yī)生面對(duì)面的交流溝通，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況來確定專業(yè)的手術(shù)方案。

有用0

建議：含有太多牛奶和白糖的甜巧克力由于熱量太高，吃了容易發(fā)胖。所以，想減肥一定要吃可可粉含量在70%以上的黑巧克力。最初會(huì)感覺太苦，有點(diǎn)難吃，那就先吃可可粉含量在60%以上的，習(xí)慣以后再吃含量在70%以上的。另外，一定要注意白巧克力完全沒有加入可可粉，毫無減肥作用！黑巧克力只能作為下午茶的點(diǎn)心，每日服食50～100克，而且吃法上也要注意，放在舌頭上讓它慢慢融溶化，這樣一來，就能獲得飽腹感，從而即使正餐吃得比平時(shí)少，也不會(huì)覺得餓。晚上肚子餓時(shí)，寧可不吃夜宵，而改喝黑巧克力飲料，就能達(dá)到抵制過量攝權(quán)路里的目的。雖然有個(gè)體差異，但是，一般來說，大約持續(xù)1～2周，體重就能下降。

有用0

建議：減肥方法很多，但針灸減肥有獨(dú)特的治療效果，既安全又方便適用，其減肥原理是：用針灸刺激相應(yīng)的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)解內(nèi)分泌及機(jī)體平衡，通過調(diào)理，由內(nèi)而外，標(biāo)本兼治．治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚，不松弛，減肥不出皺紋，絕不影響身體降，一療程可減5-40斤，且不反彈．針灸減肥是目前最有效的一種降減肥方法．

有用0

相關(guān)問答

通常來說，拉肚子能吃黑巧克力，具體分析如下：
黑巧克力是一種高熱量高脂肪的食品，如果病人拉肚子，消化道吸收不好，可以通過黑巧克力來補(bǔ)充身體的熱量和營養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處，但也不能經(jīng)常食用，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致腸胃的滲透壓升高，從而導(dǎo)致腹瀉。腹瀉主要是由于腸道感染或其他理化刺激引起的。在生病的時(shí)候，飲食要清淡，容易消化。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

患糖尿病者盡量不食用黑巧克力，黑巧克力中含有較多糖分，若食用過多黑巧克力很可能使血糖增高，對(duì)糖尿病患者十分不利。
此外，巧克力中脂肪含量也很高，若食用過量，很可能造成血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化等問題，從而可能增加糖尿病患者心腦血管疾病發(fā)生的幾率，因此糖尿病患者，應(yīng)盡量避免食用黑巧克力。
此外，糖尿病患者飲食方面，應(yīng)注意忌食脂肪含量相對(duì)較多、含糖量相對(duì)較多、控制總熱量攝入、清淡膳食、平衡營養(yǎng)等。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

其實(shí)也不是不可以吃，但要看是熱咳還是寒咳，熱咳的話就不要吃，吃了后上火會(huì)咳的更厲害，寒咳的話可以吃，但不能太多，因?yàn)楹谇煽肆χ兴目煽蓧A確實(shí)有止咳功效。另外有痰的話就要喝糖漿。

張永明副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診療慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、肺癌與肺部結(jié)節(jié)。臨床研究方向?yàn)槁詺獾兰膊　?/p>

糖尿病患者盡量不吃黑巧克力。
因?yàn)楹谇煽肆橇扛摺６喑院谇煽肆?huì)提高血糖，對(duì)糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪。吃得太多會(huì)引起血脂異常和動(dòng)脈粥樣硬化，增加糖尿病患者患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以糖尿病患者盡量不吃黑巧克力。糖尿病患者要注意不要吃脂肪含量高的食物，不要吃含糖量高的食物，控制總熱量攝入，攝入清淡的食物，保持營養(yǎng)平衡。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

黑巧克力是不能減肥的。黑巧克力中的糖分和鹽分含量非常高，攝入體內(nèi)之后可以增加體內(nèi)的離子含量，出現(xiàn)高滲性缺水，從而使人體補(bǔ)充大量的水分，會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象增加體重。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

來例假期間可以吃黑巧克力。
黑巧克力中熱量比較高，小塊黑巧克力抗氧化能力是一個(gè)蘋果的9倍，一天吃25克就可以。而女性來月經(jīng)的時(shí)候大多都有畏寒、腹痛、乏力的感覺，吃點(diǎn)黑巧克力還有補(bǔ)充體力的作用。來月經(jīng)期間激素水平比較低，一般女性情緒都比較低落，巧克力含有色氨酸，吃了以后能舒緩心情。另外，黑巧克力還能提高免疫力。