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碧生源減肥茶的主要成分是什么

2023年4月4日

范鐵兵副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

三甲

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

碧生源減肥茶的主要成分是綠茶、金銀花、決明子、荷花、絞股藍、山楂、蜂蜜等。

碧生源減肥茶中的高濃度茶多酚與荷葉素作用后，使體內(nèi)的脂肪加快代謝，促進其分解，排出體外，從而達到減肥的目的；其中的荷葉具有清涼敗火，消脂潤腸的作用；山楂可以促進消化，可將腸道內(nèi)多余的游離態(tài)脂肪分解而排出體外。但對于脾胃虛弱的人，使用之后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹、胃部不適等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的情況謹慎選擇。

日常生活當中多吃高蛋白、易消化、低脂、低熱量的食物，多吃綠色的蔬菜水果，保證維生素和微量元素的攝入；同時進行有氧運動，比如騎車、游泳、跑步等，增加脂肪的消耗；保證充足的睡眠，有利于提高機體的免疫力。

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