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六味地黃丸的功效與作用男人常吃好嗎

六味地黃丸對于適應(yīng)癥的人群是可以長期作為保健來服用的，不管男人女人，一定是腎陰虛的人群才可以使用。 六味地黃丸是中醫(yī)比較經(jīng)典的補(bǔ)腎陰的方劑，主要含有六味藥，以熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、丹皮，為主組成；前三味藥以補(bǔ)為主，后三味有健脾、利濕，相對偏瀉的作用，常說它是三補(bǔ)三泄的藥。 六味地黃丸畢竟是個藥，只適用于腎陰虛患者服用，腎陰虛患者癥狀表現(xiàn)有面色潮紅、身熱、怕熱、五心煩熱、身體干瘦，可能伴有耳鳴、出汗、口干等癥狀，屬于這種癥狀的患者可以長期服用，但是一定要看患者的舌苔是否膩，因為它補(bǔ)的成分還是多一些，要是舌苔膩，有濕熱或者濕氣重的，一定要少用或者不用，尤其是體內(nèi)有寒濕又有濕熱的人群是不適合使用的。

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維生素d3的作用及功能

預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健狀態(tài)。 維生素d3是促進(jìn)人體鈣磷吸收的維生素，鈣磷吸收就會沉積在骨骼，就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健的狀態(tài)。維生素d3可以通過紫外線照射在皮膚上合成，對于室外活動夠多的年輕人不需要補(bǔ)充維生素d3，嬰幼兒和老年人室外活動少的，需要適量的補(bǔ)充維生素d3。

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吃韭菜有什么好處

補(bǔ)腎助陽、通便、預(yù)防三高。 韭菜能促進(jìn)生殖器官的成熟和發(fā)育，對腰膝酸軟、性功能減退，韭菜可以補(bǔ)腎助陽；韭菜對于胃比較潤，可以溫胃、通便作用；韭菜還可以改善血液循、化淤，預(yù)防三高，對改善心腦血管類疾病是非常常用的一種食物，提高人體正氣功能；韭菜外用時候還可以止血、收斂作用。

內(nèi)熱可以吃冰淇淋嗎

內(nèi)熱一般情況下不可以吃冰淇淋。患者長期飲食不規(guī)律、患病、體液流失等都可能導(dǎo)致人體產(chǎn)生內(nèi)熱，對于內(nèi)熱患者來說，冰淇淋屬于生冷食物，食用生冷食物可導(dǎo)致內(nèi)熱癥狀的加重，所以一般不建議內(nèi)熱患者吃冰激凌。 導(dǎo)致內(nèi)熱的原因比較多，比如外感邪氣、飲食不節(jié)制、情緒失調(diào)等都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)熱的情況，表現(xiàn)為口干、口渴、咽喉腫痛、面紅耳赤、心悸心煩、大便干結(jié)等癥狀，可采用藥物進(jìn)行對癥治療，常用的藥物有牛黃解毒片、黃連上清片等。除了藥物治療以外，飲食的調(diào)整也十分重要，對于有內(nèi)熱的患者來說建議清淡飲食，盡量避免吃辛辣、刺激、生冷食物，比如油炸、燒烤類食物、冰淇淋、雪糕等，因為這些食物反而會加重內(nèi)熱的相關(guān)癥狀。 對于內(nèi)熱患者來說，在平時的生活中盡量規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，可適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果，比如黃瓜、蘋果、梨子等，這些食物有助于內(nèi)熱癥狀的緩解。

舌質(zhì)淡紅,苔薄白

舌質(zhì)淡紅，苔薄白，可見于部分正常人，也見于患有疾病但尚處于疾病早期的人群。對于疾病引起的舌質(zhì)淡紅、苔薄白表現(xiàn)，臨床上需要根據(jù)不同的病因給予治療。 舌苔淡紅一般是正常人氣血調(diào)和的表現(xiàn)，舌苔薄白而潤，也大多是正常人的表現(xiàn)，無需進(jìn)行治療。 出現(xiàn)外感表證尚未造成人體的氣血或內(nèi)臟損害時，臨床上也可表現(xiàn)為舌苔淡紅。人體外感表證尚未有里證的表現(xiàn)或是有陽虛內(nèi)寒等病癥，而疾病處于初期對于身體損害輕，舌苔也可能表現(xiàn)為薄白而潤。如果舌苔薄白而滑，多為外感寒濕或者人體脾臟和腎臟的陽氣出現(xiàn)虧虛，使虛寒停留于人體內(nèi)，治療上可使用附子理中丸、人參健脾丸、金匱腎氣丸等藥物。如果舌苔薄白而干，多是由于外感風(fēng)熱所致，治療上使用雙黃連口服液、桑菊感冒片、銀翹解毒片等藥物治療。 總之，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，建議及時就醫(yī)，經(jīng)中醫(yī)大夫的辨證論治后再進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療，不可自行擅用藥物，以免藥不對癥而加重疾病。

躺艾灸床對身體有什么好處

艾灸床是中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法與現(xiàn)代科技相結(jié)合的產(chǎn)品，它的治病機(jī)理與艾灸基本相同，與艾灸相比，其更加方便，節(jié)省了人的成本。故躺艾灸床對身體的好處是溫經(jīng)散寒、補(bǔ)陽、調(diào)和氣血、活血化瘀等。 1、溫經(jīng)散寒：如果患者有寒邪引起的關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這時躺艾灸床起到溫通經(jīng)脈、散寒止痛等功效，對寒邪引起的癥狀有較好的治療作用。 2、補(bǔ)陽：如果患者有腎陽虧虛或脾腎陽虛，如表現(xiàn)為腰膝酸冷、大便溏泄等，這時該治療有補(bǔ)陽的功效，對陽虛引起的癥狀有一定的治療作用。 3、調(diào)和氣血：如患者有氣血不和引起的月經(jīng)不調(diào)疼痛等癥狀，這時應(yīng)用艾灸床有調(diào)和氣血的功效，可以改善癥狀。 4、活血化瘀：如果患者有瘀血阻滯引起的疼痛等癥狀，這時應(yīng)用艾灸床治療有活血化瘀的功效，可以治療瘀血阻滯的癥狀。 此外，還有一定的活血通痹、防病保健的好處。所以，如果患者有以上病癥，這時可以躺艾灸床來進(jìn)行治療，必要時可以咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，由專業(yè)的醫(yī)生給予指導(dǎo)治療。

黑豆的功效與作用

補(bǔ)腎的作用。 黑豆它是屬于大豆類的，黑豆首先顏色是黑的，黑色從中醫(yī)角度講，黑色是入腎的，所以黑豆具有補(bǔ)腎的作用與功效。黑豆它入腎經(jīng)，如果它和枸杞在一塊吃，可能會更加強(qiáng)了補(bǔ)腎的作用。但是，不是誰都可以這么吃，必須得有腎虛的人才可以加到一塊吃，要注意沒必要吃太多了，因為一般年輕人腎虛的還是比較少，所以不建議多吃黑豆。黑豆可以煮著吃，也可以黑豆用打豆?jié){， 也可以熬粥來食用。

三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉的功效與作用主要是化瘀止血，食用方法為沖服。 三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，預(yù)防血栓，對心腦血管疾病非常常用；第二個就是止血作用，可以用于各種出血，包括外傷出血、跌打損傷出血，還有胃出血、子宮出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常廣泛的，所以三七具有雙向作用，一方面有血栓的時候可以化瘀，另一方面它出血的時候也能止血，所以它應(yīng)用就非常安全，既能化瘀又能止血。

西梅的功效與作用

養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓。 其實從中醫(yī)這個角度講，西梅它是一個酸甘的藥，具有養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓的作用。西梅實際上它富含維生素A、維生素C，還有一些鐵、鈣這些個礦物質(zhì)，所以西梅對我們的視力是有好處的，因為它富含維生素A和維生素C，它就具有軟化血管、保護(hù)我們的心血管的功能。再者，西梅它含有鐵和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，避免貧血，此外西梅它還具有促進(jìn)我們的鈣的吸收沉積，預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況

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