首頁資訊【“醫(yī)”說就懂】科學(xué)享“瘦”，針灸減肥

【“醫(yī)”說就懂】科學(xué)享“瘦”，針灸減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 18:42

科學(xué)享“瘦”

針灸減肥

肥胖的真相

何為胖？我們可以通過兩個(gè)方法來判斷。

第一種方法，可以用體重除以身高的平方，如果超過24kg/m2，您屬于超重，如果超過28kg/m2，您屬于肥胖，這個(gè)就是體質(zhì)指數(shù)（BMI），是國(guó)際上常用衡量人體肥胖程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

第二種方法，通過測(cè)量腰圍來判斷。如果男性超過90cm，女性超過80cm，這稱為腹型肥胖。也就是說，有的人BMI在正常范圍，但肚子大，這也屬于肥胖。

為什么會(huì)有越來越多的胖友？

與基因有關(guān)

越來越多的肥胖基因被發(fā)現(xiàn)，也就是說肥胖也具有遺傳性。

與環(huán)境相關(guān)

生活環(huán)境讓我們攝入更多的高能食物以及很低的能量消耗；壓力或者睡眠不足可以導(dǎo)致肥胖，而睡眠不足帶來的饑餓感促使攝入更多的能量，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。

與內(nèi)分泌有關(guān)

常常屬于繼發(fā)性肥胖。比如糖尿病或者胰島素抵抗的人、甲狀腺功能降低的人、女性性激素紊亂或有多囊卵巢綜合征的人。

針灸&埋線--幫您科學(xué)享“瘦”

針灸減肥的關(guān)鍵為調(diào)理氣機(jī)。經(jīng)絡(luò)是氣機(jī)運(yùn)行之通道，針灸通過刺激腧穴而疏通經(jīng)絡(luò)氣血，有效調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)氣血陰陽平衡，以扶正祛邪，達(dá)到健脾益腎及祛除痰濕之目的，最終實(shí)現(xiàn)整體減肥的功效。

穴位埋線是針灸療法的一種延伸和發(fā)展，通過可吸收線埋入穴位后，產(chǎn)生一種柔和、持久、良性的“長(zhǎng)效針感”，適用于不能規(guī)律針灸治療的胖友。

香山減肥降脂專科

香山中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科針對(duì)減肥降脂臨床研究可追溯至1989年，同年成立了減肥降脂專科，1995年減肥降脂?？票簧虾Ｊ行l(wèi)生局評(píng)為上海市中西醫(yī)結(jié)合治療單純性肥胖醫(yī)療協(xié)作中心，先后擁有大黃降脂片、臍療貼等多種自制制劑，具有良好的減肥降脂基礎(chǔ)。

香山中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科在臨床科研項(xiàng)目研究中發(fā)現(xiàn)針灸對(duì)于減重，調(diào)節(jié)BMI，血脂、性激素等指標(biāo)具有積極的治療作用，同時(shí)還能改善胸悶、肢體沉重、痰涎嘔惡、食欲旺盛等不適癥狀。發(fā)表相關(guān)論文4篇，目前在研區(qū)級(jí)課題一項(xiàng)。