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針灸減肥一個(gè)月大概能瘦多少斤呢？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 14:14

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針灸減肥一個(gè)月大概能瘦多少斤呢？

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醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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程攀重慶醫(yī)科大學(xué)附屬二院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：頸椎病腰椎病

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病情分析：這個(gè)需要看你本人屬于什么體質(zhì)、對(duì)針灸的敏感度以及你肥胖的程度。不過(guò)現(xiàn)在我看到最多的一個(gè)月有6斤。反彈率比較小。
意見(jiàn)建議：建議合理減肥科學(xué)減肥，現(xiàn)在針灸減肥以及穴位埋線還是不錯(cuò)的，不會(huì)像吃藥，節(jié)食那樣副作用大。

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劉婉玲廣東省第二中醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛及調(diào)理方面

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病情分析：一般針灸是雙向調(diào)節(jié)的，而且是講究證型的，不同的體質(zhì)，效果也是不一樣的，而且，很多時(shí)候，越胖可能越容易見(jiàn)效
意見(jiàn)建議：所以，你可以去做針灸治療，不過(guò)，也要配合適當(dāng)清淡飲食，做一些有氧運(yùn)動(dòng)

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劉德麗山東齊魯醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析：你好，針灸減肥的療效與個(gè)人身體素質(zhì)、飲食情況、鍛煉情況等都存在一定關(guān)系。
意見(jiàn)建議：減肥需要一個(gè)過(guò)程，一定要有毅力和耐心，祝早日成功！

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相關(guān)問(wèn)答

200斤的減肥人士，一般一個(gè)月瘦7斤到10斤較為正常。
減肥是一種以減少人體過(guò)多的脂肪、體重為目的的行為，200斤的減肥人士通常需要通過(guò)控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，才能取得不錯(cuò)的減肥效果。臨床上，200斤的減肥人士，通常一個(gè)月瘦7斤到10斤較為正常。
建議減肥人士堅(jiān)持減肥，并且科學(xué)的減肥，不僅可以恢復(fù)到苗條的身材，還能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

健康的減肥速度應(yīng)該是1個(gè)月減三斤左右。具體還需根據(jù)減肥者的飲食訓(xùn)練，休息等情況而定，通過(guò)合理控制飲食及配合相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉1個(gè)月，瘦個(gè)4斤到5斤，算是正常的健康減肥了，不要再妄想多瘦幾斤，減肥是個(gè)大工程，心急吃不了熱豆腐，一口也吃不成個(gè)胖子，慢慢來(lái)是很主要的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

減肥人士在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，一般一個(gè)月能瘦10斤左右。
減肥是一種以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為。艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，不僅具有溫經(jīng)散寒、行氣血等功效，在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，可以通過(guò)對(duì)穴位的刺激，促進(jìn)人體的新陳代謝，加快皮下脂肪的分解代謝，能一定程度上起到減肥的作用。根據(jù)眾多減肥的實(shí)例來(lái)看，減肥人士進(jìn)行艾灸，通常一個(gè)月能瘦10斤左右。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

針灸減肥多久能瘦下來(lái)，需要依據(jù)每個(gè)人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開(kāi)始下降；而有的患者針灸5-6次后，體重才開(kāi)始有變化；少數(shù)患者針灸1-2個(gè)月，體重都沒(méi)有任何變化。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

催吐減肥一般一個(gè)月可以瘦7-10斤。
催吐減肥通過(guò)刺激喉嚨達(dá)到嘔吐的效果，在短時(shí)間內(nèi)，臉會(huì)腫起來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致臉變大，這是一種極端的減肥方法。雖然催吐減肥一個(gè)月可以減7-10斤，甚至更多，但也會(huì)對(duì)身體造成比較大的傷害，如胃、食道、牙齒等部位都會(huì)受到損傷，容易患厭食癥，一般不建議催吐減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

中醫(yī)針灸減肥見(jiàn)效比較快，兩到三個(gè)療程就能見(jiàn)效，飲食方面不要吃得太多，少吃油膩的食物，經(jīng)常鍛煉多運(yùn)動(dòng)可以有效減肥。減肥貴在持之以恒。方法多種多樣，除了堅(jiān)持，心態(tài)也很重要，好的心態(tài)才能幫助自己積極面對(duì)困難。