哪種減肥藥不反彈有什么？

提問時間:2017-05-25 09:10:45

　　你好建議主意一下幾點：1.要改變飲食習慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正確。走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3.要配合運動。搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰

　　問題分析：你好，減肥藥減肥千萬不要相信，臨床上根本沒有什么減肥藥物，你見過正規(guī)的醫(yī)院有開減肥藥的處方嗎？都是一些美容機構或者是藥店為了盈利，不知道從哪里搞出來的藥物，藥物成分不明，是否對人體有危害都不清楚！
　　意見建議：年輕人減肥首先要看自己是否體重過重，男士可以通過公式（男士）標準體重（千克）＝身長（厘米）－100，正負10%都是正常的，來判斷自己是否需要減肥，如果確實比較肥胖，建議最好還是通過控制飲食和體育鍛煉來減肥比較科學和靠譜！

　　問題分析：你好，估計沒有你理想中的減肥藥，放心、又便宜、效果又好、不反彈。如果想減肥，不主張服用藥物減肥，有的減肥藥物，當時有點效果一停用就又發(fā)胖了，有的減肥藥物沒有減肥作用。
　　意見建議：增加運動量，運動需要耗能，人體內首先耗的是葡萄糖，當糖不足時，就起動脂肪組織，消耗脂肪得到減肥的目的。其次適當節(jié)食，尤其富含碳水化合物類食物少吃，糖和脂肪在人體內是可相互轉化的，主要的任務是控制能量類物質，一日三餐都要少吃，自己靈活掌握。
　　以上是對“哪種減肥藥不反彈有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　病情分析：抽脂手術屬于整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。
　　意見建議：吸脂是一個立竿見影的效果，而且能很好的把女性的形體曲線美塑造出來，而且人成年以后脂肪細胞的數(shù)量是不變的，變的只是脂肪細胞的體積，吸脂是減少脂肪細胞的數(shù)量，剩余的脂肪細胞體積即使再怎么增大也是有限的，所說吸脂是不會反彈的，這是一個成熟的技術，只要到正規(guī)醫(yī)院治療是沒有問題的

　　問題分析：減肥方法很多，如運動減肥、機械減肥、按摩減肥等。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。最好的鍛煉項目就是游泳、練瑜伽和跑步，只要多堅持，效果還是很明顯的。千萬不要依賴減肥藥，這些藥的效果都是不能肯定的，而且大多是帶有激素性質，就算臨時的降下去，也是很容易反彈的。
　　意見建議：飲食上要注意不要吃含熱量高的食物，多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
　　以上是對“哪種減肥藥不反彈有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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