楊猛 主治醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚美容（痤瘡、黃褐斑、疤痕、妊娠紋）、過敏性疾病（皮炎、濕疹、蕁麻疹）、帶狀皰疹、尿路感染、尖銳濕疣等。

提問

縮短下巴不做手術(shù)一般可以通過按摩、化妝、注射瘦臉針、注射玻尿酸、自體脂肪填充等方式進(jìn)行改善。

1、按摩

如果下巴部位的脂肪比較多，可能會(huì)使下巴部位出現(xiàn)較多的脂肪，從而使下巴看起來比較短。此時(shí)患者可以通過按摩的方式進(jìn)行改善，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以達(dá)到縮短下巴的目的。

2、化妝

如果感覺下巴部位的脂肪比較多，通過按摩的方式可能無法達(dá)到改善的目的。此時(shí)患者可以通過化妝的方式進(jìn)行改善，也可以通過注射瘦臉針的方式進(jìn)行處理，從而達(dá)到改善下巴部位形態(tài)的目的。

3、注射瘦臉針

如果患者長(zhǎng)期食用過于堅(jiān)硬的食物，可能會(huì)使咬肌部位出現(xiàn)肥大的情況，也會(huì)使下巴部位的脂肪發(fā)生堆積，從而出現(xiàn)下巴短的現(xiàn)象。此時(shí)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過注射瘦臉針的方式進(jìn)行改善，瘦臉針的主要成分是肉毒素，能夠阻斷神經(jīng)和肌肉之間的神經(jīng)沖動(dòng)，使咬肌部位的肌肉逐漸萎縮，從而達(dá)到縮短下巴的目的。

4、注射玻尿酸

玻尿酸是一種透明質(zhì)酸，具有保濕、補(bǔ)水等功效，還具有去除皺紋的作用，可以使下巴部位的皮膚變得更加飽滿，從而改善下巴短的情況。但建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行注射，以免引起皮膚腫脹、瘙癢等不適癥狀。

5、自體脂肪填充

主要是通過抽取患者自身的脂肪，經(jīng)過加工處理后，再注射到下巴部位，從而達(dá)到填充下巴的效果。因?yàn)槭亲泽w脂肪，所以一般不會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng)，也不會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的癥狀。

建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，以免引起不適癥狀。飲食上注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、西紅柿等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，從而增強(qiáng)抵抗力，有助于緩解癥狀。

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