李氏減肥用針灸可以塑形
核心提示:李氏減肥主要是指針灸埋線減肥,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,通過針刺、艾灸刺激穴位,以達(dá)到減肥的效果。而李氏減肥用針灸可以塑形,主要是通過刺激人體的穴位,從而使人體新陳代謝加快,對于部分求美者有一定的效果。
李氏減肥主要是指針灸埋線減肥,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,通過針刺、艾灸刺激穴位,以達(dá)到減肥的效果。而李氏減肥用針灸可以塑形,主要是通過刺激人體的穴位,從而使人體新陳代謝加快,對于部分求美者有一定的效果。

1、天樞穴:位于腹部,橫平臍中旁開2寸,對于腹部肥胖的人群,通過在臍下旁開2寸的天樞穴進行針灸,可以達(dá)到一定的減肥效果;
2、大橫穴:位于人體腹中部,在臍中上側(cè)2寸處,對于大橫穴進行針灸,也能起到一定的減肥效果;
3、中脘穴:處于上腹部,在臍中與肚臍連線的中點處,每天堅持針灸此穴位,對于胃腸道蠕動有一定的促進作用,可以在一定程度上起到減肥塑形的功效;
4、足三里穴:位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,脛骨前嵴旁開一橫指,對于足三里穴進行針灸,可以調(diào)理脾胃功能,促進新陳代謝,起到一定的減肥效果;
5、三陰交穴:位于內(nèi)踝尖上3寸脛骨后緣,對于三陰交穴進行針灸,可以調(diào)理脾胃功能、促進新陳代謝,起到一定的減肥效果;
6、其他穴位:除上述穴位外,還有太白穴、下脘穴、氣海穴等,對于部分求美者有一定的輔助效果。
對于想要通過針灸減肥塑形的人群,建議首先到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診,了解自己身體是否適合針灸減肥,并且了解各個穴位的具體操作方法。除此之外,若部分人群不適合針灸減肥,則不建議使用針灸減肥,可通過運動、飲食控制等健康的方式進行減肥。
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