核心提示：針灸減肥是一種常見(jiàn)的中醫(yī)療法，想要快速減肥可以通過(guò)針灸來(lái)達(dá)到目的，但由于針灸減肥方法較多，并無(wú)明確的快速減肥的地方，一般可在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者具體情況選擇合適的部位進(jìn)行針灸。

針灸減肥是一種常見(jiàn)的中醫(yī)療法，想要快速減肥可以通過(guò)針灸來(lái)達(dá)到目的，但由于針灸減肥方法較多，并無(wú)明確的快速減肥的地方，一般可在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者具體情況選擇合適的部位進(jìn)行針灸。

1、背俞穴：是臟腑之氣輸注于背腰部的位置，基本位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，針灸背俞穴可以補(bǔ)充人體陽(yáng)氣，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)理臟腑的功能，加速人體的新陳代謝從而達(dá)到減肥的作用;

2、足三里穴：足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，可以健脾益氣、燥化脾濕，針灸足三里穴可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃功能，加速食物的消化吸收，有助于減肥;

3、天樞穴：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，是大腸經(jīng)穴位，針灸天樞穴可以調(diào)理腸胃功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘，加速人體的新陳代謝從而達(dá)到減肥效果;

4、中脘穴：位于上腹部，在臍中上4寸，前正中線上，可以健脾和胃，促進(jìn)食物消化，針灸中脘穴有助于減肥;

5、下脘穴：位于小腿部，在膝蓋骨外側(cè)凹陷處，可以促進(jìn)身體代謝，加速人體新陳代謝，使多余的水分排出體外，達(dá)到減肥效果。

另外還有豐隆穴、承山穴、豐隆穴、天樞穴、大橫穴、水道穴、氣海穴等，但需要由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作，避免盲目進(jìn)行針灸減肥，出現(xiàn)不良后果。此外，想要快速減肥還可以配合飲食、運(yùn)動(dòng)等方式共同進(jìn)行，不僅可以使效果更加明顯，還能夠避免對(duì)身體造成損傷。

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