核心提示：一般正規(guī)醫(yī)院都會選擇正規(guī)的針灸減肥，針灸減肥的地方較多，如腹部、腰背部、手臂等部位。針灸減肥是通過針刺刺激人體的特定穴位，從而達到調(diào)節(jié)機體生理功能，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，以及抑制食欲、增加胃腸運動的目的。

一般正規(guī)醫(yī)院都會選擇正規(guī)的針灸減肥，針灸減肥的地方較多，如腹部、腰背部、手臂等部位。針灸減肥是通過針刺刺激人體的特定穴位，從而達到調(diào)節(jié)機體生理功能，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，以及抑制食欲、增加胃腸運動的目的。

1、腹部：選擇在臍周3-5寸的位置，此部位稱為天樞穴，對于治療便秘有較好的效果，同時對于減肥也有較好的輔助作用。還可選擇在臍下3寸的位置，以及下腹部的氣海穴，促進脾胃運化，加快身體的新陳代謝，幫助減肥;

2、腰背部：可以選擇后背部的穴位，如大腸俞、脾俞、胃俞等穴位，可以通過刺激穴位達到治療疾病的目的，也可以輔助減肥。背俞穴位主要是治療腰椎方面的疾病，如腰椎間盤突出等，通過針刺刺激背俞穴，對于減肥也有較好的輔助作用;

3、手臂：可以選擇風池穴、風府穴、曲池穴等，主要是通過針刺刺激穴位，達到緩解疲勞、改善體質(zhì)的目的，輔助減肥。此外，還可以選擇大椎穴，起到舒經(jīng)活絡(luò)、清熱消腫的功效，幫助減肥;

4、其他部位：如腿部，可以選擇足三里穴、豐隆穴、三陰交穴等，對于胃腸道有調(diào)理作用，通過針刺刺激這些穴位，可以改善胃腸的功能，促進胃腸的蠕動，從而加快食物的消化、吸收，減少脂肪的堆積，達到減肥的目的。

針灸減肥是一種相對比較安全的減肥方法，通過針灸刺激穴位，可以調(diào)理人體的內(nèi)分泌功能，增加基礎(chǔ)代謝，從而達到減肥的目的，但減肥需要有專業(yè)的針灸醫(yī)生進行操作，建議不要盲目選擇在一些不正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行針灸減肥。

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