怎么瘦下巴最快最有效

2020-08-02 20:11:53 ?

按摩法最有效:用食指,中指,大拇指一起將下巴的脂肪慢慢地向下巴方向按壓,以達(dá)到按摩的目的,可在下巴的位置涂上按摩霜或瘦臉?biāo)?。反?fù)做25-30次,可使下巴更緊實(shí)。按耳下穴位:用拇指按壓耳根附近,特別是在耳根附近多按幾個(gè)穴位,可減少下頜肥大。吐舌:德國專家認(rèn)為,吐舌這種小動(dòng)作,是保持下顎和頸部皮膚不松弛的理想方式,這樣可以防止下顎的形成,同時(shí)也使下顎變小。您也可以用舌頭使勁頂著下頜的牙肉,也能起到收緊頸部皮膚、消除雙下巴的效果。

2020-08-03 20:21:52

推拿瘦下巴的效果非常明顯,不妨嘗試一下。具體操作如下:每天洗臉時(shí)用冷水拍下巴,還可幫助肌肉收縮,這些方法可配合指壓穴位同時(shí)使用,以迎、大迎兩個(gè)穴位都能促進(jìn)面部血液循環(huán),使肌膚緊致。還可通過鍛煉下顎肌來減掉下巴,臉向上仰起,嘟起嘴,保持3-5秒鐘,嘴唇和面部慢慢恢復(fù)原狀,注意事項(xiàng)如下:做三次這樣的動(dòng)作,邊做邊練習(xí)下顎肌肉,這是練習(xí)此動(dòng)作的關(guān)鍵。

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