如何去雙下巴

每個人雙下巴的情況不一樣，所以整形外科醫(yī)生其實面對每個人的時候都要做詳細的查體，來分析每個人的不同原因，因為每個人其實都和解剖書上有區(qū)別，每個人發(fā)生的原因也不一樣，雙下巴也是這種情況，一般雙下巴是由于頦下脂肪堆積讓下巴變厚，顯得下巴比較臃腫，第二種情況是頦下韌帶松弛，對頦下組織的限制能力變?nèi)?，讓下巴有下垂的感覺，也會出現(xiàn)雙下巴的情況。還有是因為頦部骨骼發(fā)育比較弱，頦部后縮時會顯得下巴比較臃腫，所以根據(jù)不同情況，處理方法也不一樣，如果是脂肪堆積造成，可以通過吸脂的方法來改善，如果是因為頦下韌帶松弛造成，也可以通過吸脂來讓這個位置的韌帶彈性有所恢復(fù)，起到改善效果。有頦部短縮，可以通過頦部注射來調(diào)整頦部位置，增強支撐以后也能夠有效改善雙下巴的情況。

怎么去雙下巴

"要想去雙下巴，有以下方法：n一、進行飲食、運動治療，全身減肥，雙下巴自然而然就沒有，其中飲食運動治療，要有堅定的信念，持之以恒的毅力。三餐要吃七分飽，清淡飲食可以吃蔬菜、水果、水煮白肉、水煮胡蘿卜，補充維生素，加大運動量，早晚可以進行活動，如慢跑、快走、打太極拳、瑜伽，有規(guī)律的作息，避免熬夜。n二、在正規(guī)醫(yī)院美容科進行微調(diào)整容、抽脂，可以把下巴多余的脂肪去除，達到美觀的目的，手術(shù)方式安全可靠，前提患者不是疤痕體質(zhì)，否則會留下疤痕。n三、按摩的方法，將下頜上揚用雙手從上往下按摩頸部，每天可以做多次，減少下頜脂肪堆積。"

雙下巴怎么減

關(guān)于雙下巴的問題，和吃得多有很大關(guān)系，胖了以后就會表現(xiàn)為雙下巴，有患者是因為年齡大了，皮膚松弛再加上脂肪比較多更容易出現(xiàn)雙下巴。對于年輕人來說出現(xiàn)雙下巴更多的是脂肪原因，和肥胖有很大關(guān)系，雙下巴的去除首先建議減肥，如果是全身胖要去減肥，少吃多運動，去掉脂肪，如果通過這些解決不了，或運動沒時間或各種原因，要想去掉雙下巴就得做手術(shù)，一般雙下巴常規(guī)的手術(shù)方法是吸脂，因為脂肪多，所以需要行吸脂把脂肪去除，脂肪去除以后，要戴彈力套壓好，彈力套一方面是有固定作用，再一方面可以使下頜皮膚更貼近，能貼近到下頜緣上，貼近以后局部瘢痕粘連非常明顯，脂肪也不容易在該地方長，形態(tài)就會更好，雙下巴的形態(tài)也會得到有效改善。還有一種情況是年齡比較大，可以做除皺手術(shù)，包括面頸部除皺手術(shù)也能夠改善一部分雙下巴，這種情況更多的是沒有脂肪原因，只是皮膚松垂造成的雙下巴，這時可能做提拉手術(shù)，包括線雕也會改善雙下巴。但是大部分人都會有脂肪原因。所以，一般都是綜合性治療，如果有脂肪原因就局部吸脂，如果除了脂肪原因還有皮膚松垂的問題，就要進行吸脂結(jié)合提拉、懸吊、面部除皺，便可以改善雙下巴的形態(tài)，具體哪種情況，可以去醫(yī)院咨詢，根據(jù)具體情況進行具體治療。

雙下巴怎么減掉

"減雙下巴的方法有很多，雙下巴的出現(xiàn)主要是脂肪堆積在雙下巴部位，難以氧化消耗而形成。首先，要注意調(diào)整飲食，多吃含維生素和纖維素多的蔬菜和水果，不要吃油膩食物，以減少脂肪攝入。還可以吃素食粗糧作為主食，因為素食粗糧中所含的脂肪含量較低，可以有效的減少脂肪堆積，對減雙下巴有一定的好處。n其次，可以進行雙下巴的按摩，每天重復(fù)幾次按摩，可以使下巴的脂肪層流動速度加快氧化，其可以有效的去除雙下巴。最后，手術(shù)方法也可以去除雙下巴，可以對下巴進行抽脂，而現(xiàn)今的抽脂手術(shù)較為安全、成功率較高，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率較低，但要注意手術(shù)后的護理?？傊?，減掉下巴的方法有很多，需要根據(jù)自身的情況進行選擇。"

如何瘦雙下巴

要想瘦雙下巴，首先就要做到嚴格的控制飲食攝入量，因為當飲食的攝入量經(jīng)過嚴格控制的時候，就不容易讓過多的能量進一步進入體內(nèi)，而避免脂肪進一步在下巴上蓄積。所以要想瘦雙下巴，首先就要做到飲食有節(jié)制，尤其是高能量的食物，比如油炸的花生米、油炸的油條、油炸的肉串都要避免食用。除此之外，含糖量過高的食物，比如精致的米、面、點心、糕點、含糖型的飲料，都要適當?shù)膰栏窨刂疲駝t也容易引起能量超標，而以脂肪的形式蓄積在體內(nèi)，下巴更容易變得肥大。所以要想瘦雙下巴，就要做到飲食嚴格的控制，在嚴格控制飲食的基礎(chǔ)上，要適當?shù)脑黾舆\動，因為雙下巴內(nèi)的脂肪是全身脂肪儲存的體現(xiàn)，只有當經(jīng)過嚴格的飲食控制再加上積極的鍛煉，比如跑步、游泳、打球，經(jīng)過能量的消耗，全身的脂肪得到分解的時候，雙下巴就能夠瘦下來。

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