自制減肥肚臍貼怎么做?
自制減肥肚臍貼怎么做?
2023-06-0610741
劉金英副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 | 營養(yǎng)科
1. 準(zhǔn)備材料:生姜、醋、辣椒粉、海鹽、自粘繃帶。
2. 將生姜切成薄片,用少量清水煮至軟爛。
3. 取出生姜片并搗爛成泥狀。
4. 加入適量醋、辣椒粉和海鹽,混合均勻。
5. 將混合物鋪在自粘繃帶上,平均分布于整個繃帶上。
6. 放置一段時間使之稍微干燥即可用于貼肚子。
7. 把減肥肚臍貼貼于肚子上,最好是晚上睡覺前。
8. 避免在濕度高的環(huán)境下使用減肥肚臍貼。
9. 每天使用減肥肚臍貼不超過8小時。
10. 每周使用減肥肚臍貼不超過3次。
11. 使用減肥肚臍貼時注意保持肚子和貼片干燥。
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