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康寶萊揭秘萬人追捧的七天減肥計劃表 邊吃邊瘦

來源:泰然健康網 時間:2024年12月09日 07:26

康寶萊揭秘萬人追捧的七天減肥計劃表 邊吃邊瘦

發(fā)布時間:2016-12-23 09:50:40 閱讀(577)

  第一天

  早餐:低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治

  中餐:胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿卜湯

  晚餐:西紅柿通心面、白菜瘦身湯

  第二天

  早餐:核果燕麥粥、優(yōu)格水果色拉

  中餐:素水餃、什錦蛋花湯

  晚餐:四色炒飯、絲瓜發(fā)菜瘦身湯

  第三天

  早餐:色拉全麥土司、小麥胚芽奶、奇異果

  中餐:胚芽米飯、烤味噌魚、炒芥藍、香魚茄子、金針湯

  晚餐:蔬菜火鍋

  第四天

  早餐:地瓜稀飯、肉松拌豆腐、燙空心菜、梨子

  中餐:西紅柿牛肉燴飯、高麗菜香菇湯

  晚餐:蔬菜干面、雙菇黃瓜瘦身湯

  要想雙向調節(jié)體重,還需要搭配康寶萊蛋白混合飲料,康寶萊蛋白混合飲料經過科學方法研制,能夠讓用戶在體重管理的過程中及時補充身體所需的蛋白質、維生素、礦物質以及其它必需營養(yǎng)素,讓用戶輕松擁有理想的健康體重,同時幫用戶維持動感的活力和充沛的精力。

  第五天

  早餐:饅頭夾蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半個

  中餐:湯餃、淋醬豆干

  晚餐:胚芽米飯、蒸雞腿、牛蒡蘿卜瘦身湯

  第六天

  早餐:核果色拉、烤洋芋、稀釋柳橙汁

  中餐:毛豆蛋炒飯、白菜豆腐湯

  晚餐:什錦炒河粉、雙色花菜瘦身湯

  第七天

  早餐:海鮮粥、番石榴

  中餐:蔥油雞、雙色綠椒、燙高麗菜、紫菜湯

  晚餐:夏威夷披薩、西紅柿蘑菇瘦身湯

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