懷二胎注意事項

　　生二胎要注意什么

　　大多數(shù)媽媽都會覺得第二次懷孕的時間過得飛快。不管是情感方面還是身每次懷孕都是不同的，體方面。第二次懷孕，媽媽一定要照顧好自己。那么生二胎時都要注意什么呢?

　　1、關(guān)注身體變化

　?、賸寢尪喟霑l(fā)現(xiàn)自己這次比上次顯懷的時間早，而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周。

　?、趯芏嗯詠碚f，懷二胎時孕吐都沒有上次那么嚴重。不過，當然了，并不是每個人都如此。你第一次懷孕時出現(xiàn)過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等癥狀可能還會發(fā)生，但至少你這次更知道該怎么處理了。

　?、勰憧赡馨l(fā)現(xiàn)你的骨盆關(guān)節(jié)痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關(guān)節(jié)承受了很大的壓力。因此在這次孕期里，你要非常注意自己的姿勢。

　　④如果你第一次懷孕時有并發(fā)癥，比如妊娠糖尿病或者產(chǎn)科膽汁淤積癥，第二次懷孕很可能還會得這些病。不過，你現(xiàn)在知道自己需要吃哪種飲食、服什么藥物以及看哪位專家了，所以你和醫(yī)生都能夠更有效地控制你的病情。

　　2、注意情緒變化

　　你可能會發(fā)現(xiàn)，自己這次很擔心會再發(fā)生第一次懷孕或生產(chǎn)時出現(xiàn)過的問題。也許上次這些問題解決的時候，你已經(jīng)把這些不好的經(jīng)歷都藏到記憶深處了，但是由于再次懷孕，這些經(jīng)歷又重新浮出水面。

　　3、做好思想準備-身材問題

　　對于很多待產(chǎn)媽媽來說，產(chǎn)后身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經(jīng)很折磨你的身材，為了從產(chǎn)后恢復到從前你也已經(jīng)嘗試過多種努力，如果再讓你受一次折磨，不知道你還有沒有那么興奮。

　　4、更正觀念-男孩女孩都是寶

　　在很多老人的眼里，她本來就是因為你第一胎就生了個女兒，所以再讓你生，想讓你生個兒子，這或許也是你的初衷。

　　5、避免催生或引產(chǎn)

　　部分醫(yī)生認為曾經(jīng)剖腹的產(chǎn)婦，自然產(chǎn)時可能發(fā)生子宮破裂的并發(fā)癥，生產(chǎn)過程中，曾經(jīng)被縫合的子宮傷口，會無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂，可能會導致母親與胎兒的危險。

　　第一胎剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不要試著去催生，讓產(chǎn)痛的過程自然發(fā)生，如果過了預產(chǎn)期還沒有生產(chǎn)的征兆，即使產(chǎn)婦試著想要生產(chǎn)，也不建議催生或引產(chǎn)，以免增加生產(chǎn)的風險。

　　高齡產(chǎn)婦懷二胎注意什么現(xiàn)代晚婚晚育的女性越來越多，因此出現(xiàn)了很多高齡產(chǎn)婦。高齡女性懷孕本身就具有一定的風險性，特別是懷二胎的高齡女性更應注意。下面小編就介紹一下高齡懷孕二胎注意事項有哪些。

　　高齡懷孕二胎注意事項有哪些?

　　1、 放松運動

　　準媽媽在乘車或工作時，可以做一些身體練習，比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，并促進血液循環(huán)。

　　2、 雙腳抬高

　　高齡準媽媽有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳，鍛煉身體。

　　3、 飲食健康

　　隨身準備一些富含營養(yǎng)的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕惡心的癥狀。

　　4、 蹲姿練習

　　如果你必須彎腰，應盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。

　　5、 放慢生活腳步

　　不要把自己逼得太緊，對家務采取比較寬松的標準，按輕重順序來做。因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

　　6、 要忌口

　　高齡準媽媽在懷孕期間容易發(fā)胖。因此，需要控制體重，避免吃含糖分多的食物。

　　剖腹產(chǎn)懷第二胎注意事項

　　剖腹產(chǎn)不同于自然分娩，再次懷孕的時候一定要謹慎，因為剖腹產(chǎn)后再次懷孕很可能造成刀口破裂或者其他威脅生命的后果。所以剖腹產(chǎn)懷二胎要注意下面這些注意事項。

　　1、剖腹產(chǎn)后再生育，需在兩年后再孕。因為剖腹產(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕(懷孕食品)，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在手術(shù)兩年以后較為安全。

　　2、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。為預防發(fā)生瘢痕處裂開，必須注意保護，不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人群的擁擠，家務勞動要適當，睡眠應仰臥或側(cè)臥，性生活應有節(jié)制，避免腹部受到撞壓。

　　3、發(fā)生腹痛及早就醫(yī)。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會出現(xiàn)自發(fā)性破裂，腹痛是主要表現(xiàn)。由于子宮瘢痕愈合不良隨妊娠月份的增加，宮內(nèi)壓力增大，雖無任何誘因，子宮也可從其瘢痕處脹發(fā)而破裂。子宮破裂時可出現(xiàn)輕重不等的腹痛，有時腹痛雖輕但子宮已破裂，必須提高警惕。

　　4、注意胎動情況。胎動是胎兒在子宮內(nèi)發(fā)出不規(guī)律的活動，胎動的快慢是胎兒在宮內(nèi)安危的早期表現(xiàn)之 一。一般于妊娠期每小時要有3～5次或一天(12小時)至少要有10次以上的胎動。剖腹產(chǎn)術(shù)后，帶有傷痕的子宮如果有輕微的破裂及胎盤的異常，均將導致胎兒死亡。這時胎心音消失。胎兒死亡前的24～48小時，先有胎動減慢或消失。因此注意胎動變化可提前發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，以便及時采取措施。

　　5、宜提前住院待產(chǎn)。瘢痕性子宮越接近產(chǎn)期，破裂的危險越大。為預防發(fā)生子宮破裂或胎兒死亡，應提前兩周住院待產(chǎn)，以便發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

　　6、再次分娩應以剖腹產(chǎn)為宜。第一次剖腹產(chǎn)術(shù)后再孕的產(chǎn)婦(產(chǎn)婦食品)，第二次分娩有80%做剖腹產(chǎn)，這比自然分娩安全。再次剖腹產(chǎn)的手術(shù)時機要

　　7、再次剖腹產(chǎn)時，應行輸卵管結(jié)扎。剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，一人僅能做兩次。為保證母親的健康(健康食品)，在第二次剖腹產(chǎn)手術(shù)的同時，要做輸卵管結(jié)扎，以達絕育目的。

　　二胎備孕注意事項

　　不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，懷二胎時要注意兩次分娩的間隔時間。讓子宮得到了更好的恢復，保證身體完全調(diào)整好才可以生二胎。如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復期相對較短，一般只要經(jīng)過1年。第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽一般需要間隔2年。只要產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。

　　第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會建議避孕2年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。另外剖宮產(chǎn)術(shù)后的子宮瘢痕處，內(nèi)膜局部常有缺損，受精卵在此著床時也不能進行充分的蛻膜化，或原著床在正常的子宮內(nèi)膜，在發(fā)育過程中，滋養(yǎng)細胞擴張到蛻膜化不良的子宮內(nèi)膜部位。因此，受精卵在剖宮產(chǎn)術(shù)后瘢痕局部子宮內(nèi)膜缺陷處著床時，極易發(fā)生胎盤植入。所謂胎盤植入，就是胎盤生長到了子宮肌層，分娩后胎盤不能娩出，極易發(fā)生產(chǎn)后大出血，甚至導致切除子宮。如果受精卵著床在子宮下段，將來可能發(fā)展為前置胎盤，也可發(fā)生早中期妊娠的胎盤植入。

　　瘢痕子宮患者前置胎盤的發(fā)生率增高近5倍，同時胎盤位置低可增加胎盤植入的危險性。因此，不管第一胎是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，當子宮完全恢復后，媽媽們還要到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生之后才可以開始懷孕。

　　懷二胎孕吐嚴重應怎樣跟大孩子交代

　　根據(jù)粗略的估計，大概有70%的女性會在她們懷孕的時候遭受早孕反應的‘考驗’。那么，如果你正巧是這其中的一員，在第二次懷孕的時候很可能還會再經(jīng)歷一次。不過，第二次遭遇的早孕反應強烈程度和第一次的強烈程度并沒有什么直接的關(guān)聯(lián)影響。”紐約大學醫(yī)學院婦產(chǎn)科教授、“Parents”雜志的特約顧問、醫(yī)學博士James Grifo解釋道。通常這種出現(xiàn)早孕反應的現(xiàn)象也是有遺傳因素的，所以，不妨可以先向母親打聽一下，看在她或外祖母懷孕第二個孩子的時候是否都是會再次出現(xiàn)嘔吐、食欲不振等生理現(xiàn)象的。

　　至于孩子方面，的確是媽媽們要通過的一個挑戰(zhàn)。你也不可能再像懷第一個孩子時那樣，“嬌氣”地嘔吐、抱怨、想歇著就歇著了，身邊的這個孩子甚或是你自己，就會使得你自覺地呈現(xiàn)出一個要好的狀態(tài)。已經(jīng)成為媽媽的你，哪怕裝，也要給孩子和自己一個更好的心情去面對身體上的不舒服――也許偶爾，你需要和孩子解釋一下“媽媽身體不舒服”或者“我胃難受”“我的頭有點兒疼”，用具體的癥狀來回答孩子的“為什么”。如果你告訴他是因為“弟弟”或“妹妹”的話，很關(guān)心你又不懂得其中道理的孩子會對折磨媽媽的任何人懷有敵意的。而你堅強表現(xiàn)出來的好狀態(tài)，也會令你自己感覺痛苦更少一些。

　　懷二胎還可以給大孩子喂母乳

　　懷著二胎同時給老大喂母乳基本上是沒有什么問題，懷孕是不會降低母乳的質(zhì)量的。斯坦福大學母乳喂養(yǎng)醫(yī)學科的主任、醫(yī)學博士Jane Morton說：“只不過，當你的胎盤生長的時候，……而母乳就會變得嘗起來更咸。因此，有些寶寶會因為媽媽奶水口味不對了而自動斷奶的?！?/p>

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