康寶萊減肥原理
康寶萊減肥原理
回復(fù)時間: 2014-10-10 11:19:04 4563次
人缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)時,為得到所需營養(yǎng),大腦會下令吃更多的東西(例如:鉀),康寶萊便是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐,補(bǔ)齊人體所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)你得到比平時更多的營養(yǎng)元素后,大腦就不再指令你吃太多的東西。由于康寶萊是草本營養(yǎng)食物,不是抑制食欲的藥品,你吃東西仍很香,但不再是“無底洞”。 人一天最低需要攝入1000大卡熱量 兩餐代餐奶昔產(chǎn)生200大卡×2=400大卡 普通正餐一餐約為600大卡 三餐之和為1000大卡 正常人消耗熱量一天2000-2400大卡 所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補(bǔ)足(只有營養(yǎng)均衡的情況下才會燃燒到脂肪,不然只會消耗肌肉,比如:節(jié)食。而失去的肌肉是馬上會反彈的) 一周消耗7000-9800大卡 7700大卡熱量=1公斤脂肪 一周減0.91-
1.27公斤 所以一個月約減4--5公斤 這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法。 停用康寶萊后不易復(fù)胖: 燃脂美和蛋白粉混合飲料可使胃部平滑肌細(xì)胞活化,產(chǎn)生彈性,回復(fù)胃容積正常大小,不易暴飲暴食。而且因脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉,細(xì)胞恢復(fù)正常大小,代謝也就正常了,所以脂肪不易堆積。康寶萊營養(yǎng)代餐的減肥優(yōu)勢: 1。不用節(jié)食,只要改變餐單結(jié)構(gòu) 2。營養(yǎng)均衡,可以保證全面身體健康 3。減少脂肪,同時達(dá)到塑身效果 4。皮膚緊繃不松弛,膚色健康 5?;謴?fù)腸胃正常功能,不易反彈 6。不需額外做運(yùn)動
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