核心提示：金錢草味甘淡微寒，可以除濕退黃，利尿通淋，解毒消腫?？梢杂绊懼敬x，降低血清膽固醇，起到減肥的功效!

　　金錢草茶

　　綠色植物，也稱為Christina Loosestrife Herb。為報春花科植物過路黃的干燥全草，通常夏、秋季節(jié)采摘曬干，新鮮的也可以泡茶喝，其味甘淡、平，能有效的清利濕熱，利水通淋，除濕退黃，利尿、解毒消腫。

　　金錢草最吸引胖美女們眼球的是什么呢?它可以影響脂肪代謝，降低血清膽固醇。

　　用法：新鮮金錢草，可直接洗干凈泡茶喝，若曬干金錢草，則每日取30-60g，水煮服用汁液。

　　小編提醒：金錢草比較清利，雖然可以減肥，但不能多吃哦!

　　蜂蜜搭配茶

　　蜂蜜的主要成分為葡萄糖和果糖，并富含維生素A、C、D、B2、膽酸、煙酸、泛酸、生物素、葉酸等，是營養(yǎng)價值極高的食品。尤其所含多種酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人體吸收利用。

　　方法1：將蜂蜜溶于開水或其他茶飲，如紅茶、水果茶、麥茶、花茶中，取代三餐，連續(xù)喝1-3天，每天攝取的蜂蜜量在150-200克。

　　方法2：第一天只喝蜂蜜;第二、第三天正常飲食(但不能暴食);第四天只喝蜂蜜;第五、第六天正常飲食。

　　只要這樣喝，你就能擁有好身材!

（實習編輯：何麗麗）

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