首頁(yè) 資訊給寶寶選擇奶粉，如何不「踩坑」！

給寶寶選擇奶粉，如何不「踩坑」！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 00:45

2024 全民營(yíng)養(yǎng)周 5 月 12-18 日（5 月第三周），傳播主題:「奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康」。今天主要跟大家聊聊嬰幼兒時(shí)期「奶添營(yíng)養(yǎng)」的話(huà)題，以緩解您選奶焦慮。

嬰幼兒時(shí)期是全生命周期的關(guān)鍵階段，母乳是該階段最為關(guān)鍵、最適合的天然食物，可滿(mǎn)足 6 月齡內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的充足能量和各種營(yíng)養(yǎng)素，以及保護(hù)其免受致病微生物侵害的免疫活性物質(zhì)；并讓嬰兒獲得最佳的、健康的生長(zhǎng)速率，為其一生的健康奠定良好的基礎(chǔ)。

然而，有的媽媽因各種原因存在母乳不足或無(wú)法母乳喂養(yǎng)的情況。為了寶寶健康成長(zhǎng)，可選擇混合喂養(yǎng)（母乳加?jì)胗變号浞饺榉郏┗蛉斯の桂B(yǎng)（嬰幼兒配方乳粉）喂養(yǎng)寶寶。

說(shuō)到選擇奶粉，很多家長(zhǎng)都有這些問(wèn)題——該怎么選？市場(chǎng)品牌眾多，哪個(gè)品牌好？

面對(duì)寶媽寶爸的困惑，兒童保健科醫(yī)生門(mén)診時(shí)都會(huì)耐心告知家長(zhǎng)朋友：寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易出現(xiàn)消化吸收異?；蚰痰鞍走^(guò)敏等情況，在選擇寶寶的口糧時(shí)我們有專(zhuān)家建議。

2022 年 6 月中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)專(zhuān)家工作組針對(duì)當(dāng)前喂養(yǎng)人在嬰幼兒配方乳粉選用方面的主要問(wèn)題，提出了《嬰幼兒配方乳粉科學(xué)選購(gòu)專(zhuān)家建議》。

下面我們來(lái)做好選奶攻略，做到在孩子成長(zhǎng)路上選奶粉不踩坑！

常見(jiàn)配方奶如何分段及選擇？

①　嬰兒配方奶粉

也稱(chēng)為「1 段」配方乳粉，其能量和營(yíng)養(yǎng)成分能夠滿(mǎn)足 0-6 月齡嬰兒的正常營(yíng)養(yǎng)需要。

②　較大嬰兒配方奶粉

也稱(chēng)為「2 段」配方乳粉，配方乳粉搭配添加的輔食，能夠共同滿(mǎn)足 6-12 月齡的較大嬰兒的正常營(yíng)養(yǎng)需要。

③　幼兒配方奶粉

也稱(chēng)為「3 段」配方乳粉，作為多樣化膳食的重要組成部分，其能量和營(yíng)養(yǎng)成分能滿(mǎn)足 12-36 月齡正常幼兒的部分營(yíng)養(yǎng)需要。

如何選擇奶粉呢？

●首先應(yīng)根據(jù)嬰兒的月齡選擇適合的產(chǎn)品。

1. 學(xué)會(huì)閱讀嬰幼兒配方乳粉標(biāo)簽。

2. 認(rèn)清標(biāo)簽上嬰幼兒配方乳粉注冊(cè)號(hào)。

3. 嬰幼兒配方乳粉實(shí)施產(chǎn)品配方注冊(cè)制，注冊(cè)號(hào)為「國(guó)食注字 YP+4 位年代號(hào)+4 位順序號(hào)」（其中 YP 代表嬰幼兒配方乳粉的產(chǎn)品配方），注冊(cè)信息可在國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局網(wǎng)站上查詢(xún)，產(chǎn)品標(biāo)簽內(nèi)容應(yīng)與注冊(cè)標(biāo)簽樣稿一致。

4. 市售不同產(chǎn)品所含營(yíng)養(yǎng)成分的種類(lèi)、含量、來(lái)源等略有不同，只要符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的嬰幼兒配方乳粉都能滿(mǎn)足嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需要。一般來(lái)講嬰幼兒配方乳粉的價(jià)格與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值關(guān)系不大。

●根據(jù)不同疾病選擇特殊醫(yī)學(xué)用途的嬰兒配方奶粉

●特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品類(lèi)別與適用征

醫(yī)生，孩子乳糖不耐受、

牛奶蛋白質(zhì)過(guò)敏怎么辦?

如果寶寶喝奶粉或牛奶后產(chǎn)生不適，先找相關(guān)專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員做評(píng)估找到原因，再對(duì)癥下藥。

●牛奶蛋白過(guò)敏患兒

常見(jiàn)癥狀: 濕疹或急性蕁麻疹、急性腹瀉、嘔吐；甚至合并便秘、生長(zhǎng)不良

替代食物: 乳蛋白深度水解配方奶粉，氨基酸配方奶粉

●乳糖不耐受患兒

常見(jiàn)癥狀：腹痛，腹瀉，便便酸臭味等

替代食物：無(wú)乳糖配方奶粉，無(wú)乳糖牛奶 (舒化奶)

醫(yī)生，乳蛋白水解的配方或氨基酸配方

是不是不夠普通配方奶的營(yíng)養(yǎng)好？

真相是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的《特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品》能滿(mǎn)足嬰兒對(duì)氨基酸、能量和各營(yíng)養(yǎng)素的需要，也能回避過(guò)敏原。包括乳蛋白部分水解配方、乳蛋白深度水解配方、氨基酸配方和氨基酸代謝障礙配方等，這些產(chǎn)品均應(yīng)符合《特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品通則》（GB25596）規(guī)定的能量和各營(yíng)養(yǎng)素指標(biāo)要求。但需要在專(zhuān)科醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選用。例如

①　部分水解配方奶

主要應(yīng)用于功能性胃腸病嬰兒的膳食管理，也可用于非母乳喂養(yǎng)的乳蛋白過(guò)敏高風(fēng)險(xiǎn)嬰兒（父母或兄姐有過(guò)敏史）的初步干預(yù)喂養(yǎng)。

②　深度水解配方奶

該類(lèi)配方所有乳蛋白經(jīng)深度水解生成游離氨基酸、二肽、三肽和短肽的混合物，主要應(yīng)用于乳蛋白過(guò)敏嬰兒的膳食管理。

③　氨基酸配方奶

氨基酸配方，是構(gòu)成蛋白質(zhì)的最基本結(jié)構(gòu)單元，主要應(yīng)用于食物蛋白過(guò)敏嬰兒的膳食管理。

醫(yī)生，產(chǎn)品名稱(chēng)沒(méi)有「特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒 XXX」字樣，但配料表顯示或市場(chǎng)宣傳添加了水解乳蛋白的產(chǎn)品是特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品嗎？

產(chǎn)品名稱(chēng)沒(méi)有「特殊醫(yī)學(xué)用途」字樣及注冊(cè)號(hào)為「國(guó)食注字 YP+4 位年代號(hào)+4 位順序號(hào)」的產(chǎn)品不屬于特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品，不適用于乳蛋白過(guò)敏高風(fēng)險(xiǎn)、食物蛋白過(guò)敏等特殊疾病或醫(yī)學(xué)狀況嬰兒食用，這些產(chǎn)品在我國(guó)屬于添加部分水解乳蛋白的普通嬰幼兒配方乳粉。

醫(yī)生，有人說(shuō)配方乳粉喂養(yǎng)的嬰兒易被過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致肥胖，配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒怎樣評(píng)估攝入是否充足且不過(guò)量？

過(guò)度喂養(yǎng)除會(huì)增加?jì)雰耗c道和腎臟的負(fù)擔(dān)外，還會(huì)使嬰兒食量越來(lái)越大，體重隨之增長(zhǎng)過(guò)多甚至肥胖。我們除了觀察嬰兒表現(xiàn)、尿量外，長(zhǎng)期和準(zhǔn)確判斷嬰兒攝入是否足量的標(biāo)準(zhǔn)是連續(xù)記錄嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，描繪孩子體重、身長(zhǎng)、頭圍等生長(zhǎng)曲線圖判定是否達(dá)標(biāo)。家長(zhǎng)應(yīng)按照國(guó)家基本公衛(wèi)政策要求定期帶孩子到兒童保健科體檢，檢測(cè)孩子體重、身高（長(zhǎng)）、頭圍等體格生長(zhǎng)指標(biāo)。由于嬰幼兒生長(zhǎng)也存在個(gè)體差異和階段性的波動(dòng)，家長(zhǎng)們切記要跟寶寶自身速度比較。

附：0～3 歲男童身長(zhǎng) (身高)/年齡、體重/年齡百分位標(biāo)準(zhǔn)曲線圖例