乳鐵蛋白正確吃法

乳鐵蛋白是一種比較常見的保健品，在很多的運(yùn)營(yíng)店或者超市都可以見到乳鐵蛋白。乳鐵蛋白是一種食品，并不具有直接的治療作用，所以有任何的疾病或者癥狀都不能依靠乳鐵蛋白來(lái)進(jìn)行治療。但是乳鐵蛋白對(duì)于補(bǔ)充鐵劑，增強(qiáng)抵抗力方面會(huì)有一定的輔助作用。所以如果孩子的抵抗力比較弱，或者有缺鐵性貧血的情況，是可以服用乳鐵蛋白的。

方法/步驟

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具體怎么吃并沒(méi)有特別嚴(yán)格的要求，因?yàn)閷儆诒＝∑?，但是最沫膚好不要長(zhǎng)期過(guò)量的服用，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有明顯的腹脹，消化不良的情況，所以一次最好不要超過(guò)一個(gè)月的時(shí)間，孩子睡吩戴的營(yíng)養(yǎng)成分重點(diǎn)還是要通過(guò)日常的均衡飲食來(lái)獲取。

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乳鐵蛋白可以和奶粉進(jìn)行一起沖泡進(jìn)行添加，針對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的，也可以用溫水進(jìn)行沖泡，來(lái)進(jìn)行添加，乳鐵蛋白對(duì)于提升歌截孩子的免疫力效果是非常好的。但是不建議乳鐵蛋白長(zhǎng)期以及過(guò)量服用，容易導(dǎo)致體內(nèi)乳鐵蛋白含量過(guò)多，引起出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。

乳鐵蛋白盡量在醫(yī)囑下進(jìn)行服用，能夠增加乳鐵蛋白的效果，同時(shí)能夠減少對(duì)于孩子腸道的刺激。

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