保健品作為日常健康管理的輔助手段，廣受大眾歡迎。然而，過(guò)量食用保健品可能帶來(lái)一系列副作用，不容忽視，具體內(nèi)容如下：

保健品過(guò)量可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。許多保健品含有激素成分，如雌激素、泌乳素等，長(zhǎng)期大量攝入會(huì)打破人體內(nèi)激素的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、乳腺增生，甚至誘發(fā)性早熟。特別是對(duì)于兒童和青少年，其內(nèi)分泌系統(tǒng)更為敏感，因此需特別警惕。

過(guò)量保健品可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。肝臟和腎臟是人體重要的代謝和排泄器官，保健品中的成分往往需要經(jīng)過(guò)這兩個(gè)器官的處理。長(zhǎng)期大量攝入會(huì)加重肝腎的工作負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)損傷，特別是對(duì)于肝腎功能不全的人群，風(fēng)險(xiǎn)更高。

部分保健品還可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。由于個(gè)體差異，有些人對(duì)某些保健品成分存在過(guò)敏情況，過(guò)量攝入可能誘發(fā)或加重過(guò)敏癥狀，如皮疹、呼吸困難等。

此外，保健品并非萬(wàn)能藥，不能替代正規(guī)醫(yī)療手段。對(duì)于高血壓、心臟病等基礎(chǔ)疾病患者，盲目依賴保健品可能延誤治療，導(dǎo)致病情惡化。

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