小肚子減肥抽脂肪手術(shù)，一般是在腹部做切口，將腹部多余的脂肪抽取出來(lái)，達(dá)到減肥的目的。手術(shù)后要注意做好護(hù)理，避免出現(xiàn)感染，同時(shí)要注意調(diào)整飲食，以防出現(xiàn)反彈。

1、切口：一般選擇的是下腹部的隱蔽部位，可以選擇在肚臍下方做切口，將腹部多余的脂肪抽取出來(lái)，由于腹部還有切口，因此要做好皮膚的護(hù)理，避免出現(xiàn)感染;

2、飲食：小肚子抽脂肪手術(shù)后，要避免吃辛辣刺激性的食物，以及過(guò)于油膩的食物，以免刺激局部傷口，影響傷口愈合，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等，也可以吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于傷口愈合，還可以促進(jìn)身體恢復(fù);

3、調(diào)整休息：小肚子抽脂肪手術(shù)后要多注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是要避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。身體恢復(fù)一段時(shí)間后，可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、跑步、游泳等，能夠促進(jìn)身體恢復(fù);

4、調(diào)整護(hù)理：小肚子抽脂肪手術(shù)后要注意做好傷口的護(hù)理，可以使用碘伏消毒液對(duì)傷口進(jìn)行消毒，能夠預(yù)防感染，還要避免對(duì)傷口造成壓迫，避免抽脂肪手術(shù)后過(guò)早洗澡，以免導(dǎo)致傷口感染;

5、其他：小肚子抽脂肪手術(shù)后，還要注意做好自身的護(hù)理，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免有過(guò)大的心理壓力，可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，緩解心理壓力，避免過(guò)度緊張，以免對(duì)身體恢復(fù)造成不良影響。

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