針灸減肥是通過針刺刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴，通過調(diào)節(jié)人體五臟功能、疏通經(jīng)絡(luò)使患者得以濡養(yǎng)，達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體功能、加速人體新陳代謝、溶解脂肪的目的。針灸減肥要注意相關(guān)禁忌事項(xiàng)，包括注意保暖、控制飲食、堅(jiān)持鍛煉等。

一、注意事項(xiàng)：

1、注意保暖：在針灸減肥過程中，應(yīng)避免受風(fēng)、受寒，尤其在下雪天時(shí)，要注意防寒保暖;

2、控制飲食：針灸減肥后，患者應(yīng)避免立即進(jìn)食，一般需要間隔半小時(shí)左右，再進(jìn)食清淡的飲食，以防過饑過飽，對減肥效果造成影響;

3、堅(jiān)持鍛煉：患者在針灸減肥后，應(yīng)堅(jiān)持每天至少鍛煉30分鐘，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，例如慢跑、快走等，有助于消耗脂肪，達(dá)到減肥的目的;

4、其他：針灸減肥后，要避免經(jīng)常熬夜，早睡早起，保持心情舒暢，以防過度勞累，影響減肥效果。

二、禁忌證：

1、經(jīng)期、孕期女性禁止針灸減肥，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)流血現(xiàn)象;

2、存在局部感染、皮膚疾病的患者不適合針灸減肥，可能會(huì)導(dǎo)致感染加重、皮膚損傷。如果患有糖尿病、心臟疾病，也不建議針灸減肥，以防造成病情變化。

三、其他：

如果患者存在傳染性疾病，如化膿性皮膚病、肝炎、肺結(jié)核等，應(yīng)禁止針灸減肥，以免導(dǎo)致病情蔓延。

針灸減肥具有一定危險(xiǎn)性，建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥，盡量避免自行操作，若必須進(jìn)行針灸減肥，建議事前與專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行溝通，明確利弊后再?zèng)Q定。另外，減肥期間應(yīng)盡量避免暴飲暴食，或進(jìn)食后不運(yùn)動(dòng)，以免對身體產(chǎn)生危害。

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