針灸減肥需要注意的事項，主要包括注意飲食、排氣時間、注意溫度、避免傷害皮膚等。建議到正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作，減肥效果較好，且不會對身體造成傷害。

1、注意飲食：在進(jìn)行針灸減肥前后，需注意避免食用高熱量、高脂肪的食物，如肥肉、炸雞等。另外，在此期間也不要喝酒、抽煙，以免影響減肥效果。減肥期間可以多吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、芹菜等，還可以適當(dāng)?shù)爻愿缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、牛奶等，有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng);

2、注意排氣時間：針灸減肥后應(yīng)注意觀察排氣情況，部分患者可能會在針灸后出現(xiàn)排氣癥狀，此時需要注意觀察，并適當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚欣诖龠M(jìn)排氣;

3、注意溫度：針灸減肥后應(yīng)注意針灸部位的保暖，避免著涼，由于毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果寒氣進(jìn)入體內(nèi)，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，影響身體健康;

4、避免傷害皮膚：針灸減肥后應(yīng)注意避免對局部進(jìn)行過度按壓、針刺，以免對皮膚造成傷害，甚至出現(xiàn)感染的情況;

5、其他事項：在進(jìn)行針灸減肥時，如果出現(xiàn)疲勞、乏力等癥狀，屬于正常現(xiàn)象，此時建議患者暫停針灸，休息一段時間，一般可以緩解。另外，如果患者本身存在出血傾向，或者是糖尿病、高血壓、心臟病等疾病，則不建議進(jìn)行針灸減肥，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。

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