古人認為，精液是非常神奇寶貴的東西，有「一滴精，十滴血」的說法。到了現(xiàn)代，又有了精液可以美容養(yǎng)顏、補充營養(yǎng)甚至治療婦科疾病的傳聞：

答應我，別糟蹋這些食物了好嗎？如果伴侶愿意吞你的「男汁」，那是你們之間的情趣，如果不愿意，也別編這么爛的借口啊！

精液真的很有營養(yǎng)嗎？

呵呵，當然是瞎編的。難道有個「精」字，就真的是「精」華液了嗎？

精液主要由精子和精漿液兩部分組成，其中 96% 以上都是水。都。是。水。

精液中確實含有脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，是用來給精子提供能量的，但含量非常少。如果要通過精液來補充營養(yǎng)，恐怕要豪飲幾大杯吧。

精液營養(yǎng)成分詳解

精液的成分與男性的年齡、飲食結(jié)構(gòu)、健康狀況等多種因素相關(guān)，所以只能粗略計算一下的。

每 3.4 毫升的熱量為 0.7 千卡，和健怡可樂差不多，脂肪只有 6 毫克，看來即使多吃點也不會胖。不過精液的鈉含量可不低啊，要是喝上一大杯，這一天的鈉推薦攝入量都接近一半了。

有傳言說一份精液的蛋白質(zhì)相當于一個雞蛋，姬哥畢竟理科出身，掐指一算就知道這是經(jīng)不起數(shù)據(jù)考驗的大瞎話：

至于別的礦物質(zhì)和維生素，含量也都很低，要補充足量營養(yǎng)的話，男汁估計也榨干了。

精液很珍貴嗎？

古人說「一滴精，十滴血」，射精會傷元氣的說法有著廣泛的群眾基礎。

前面已經(jīng)說了，精液的主要成分就是水而已。睪丸的生理功能就是不斷產(chǎn)生精子，有研究發(fā)現(xiàn)，每天每立方厘米的睪丸組織能產(chǎn)生 200 萬個精子，也就是說每個男性的睪丸每天能夠產(chǎn)生幾千萬至上億個精子。

精子多了也會「精滿為患」，所以有些男性睡覺時會遺精。而就算這些精子找不到機會沖出體外，最終也會老化、死亡，被人體消化掉。

看起來，一點也不稀有啊……

安全是最大的前提

如果你不確定男伴的健康狀況，或者你非常討厭精液的味道，強烈建議在口交時用安全套。享受性愉悅的前提一定是安全。

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圖片來源：站酷海洛圖庫

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參考文獻：

Owen, D. H., & Katz, D. F. (2005). A Review of the Physical and Chemical Properties of Human Semen and the Formulation of a Semen Simulant. Journal of Andrology, 26(4), 459-469.

Jezebel.com - A Complete Breakdown of the Nutritional Content of Semen

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