舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲

擅長：顱腦損傷，腦出血，腦梗塞，腦腫瘤，腦積水，癲癇

提問

針對你目前的情況，考慮腰椎病可能很大，伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能，這個跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關(guān)系的，包括坐姿和睡姿，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。最主要的表現(xiàn)就是長時(shí)間坐那里的時(shí)候，或者勞累干體力活的時(shí)候，或者彎腰拿東西的時(shí)候，就會腰痛。腰椎不好的人，晚上睡覺的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好。建議平時(shí)不能長時(shí)間保持一個姿勢坐在那里，不能長時(shí)間從事重體力活動，要注意勞逸結(jié)合，時(shí)間的話一般不超過兩個小時(shí)吧?？梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥，也可以吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對癥狀緩解有幫助。癥狀嚴(yán)重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療，只有保守治療效果差，或者癥狀十分嚴(yán)重，才考慮手術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)也是有風(fēng)險(xiǎn)的。

徐泉崧 副主任醫(yī)師 通許縣中心醫(yī)院

擅長：各種傳染病、心腦血管疾病和危急重癥的救治

提問

這個沒有具體的時(shí)間限制的，一般來說連續(xù)站立或者坐著不動超過一小時(shí)，就有可能影響到你的腰椎病變了，你目前的情況要考慮腰椎間盤突出加重了，可以試試做牽引，并用甘露醇等藥物減輕受壓的神經(jīng)水腫，如果效果不好，要考慮手術(shù)治療的。

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