脂肪越多身體越偏酸性嗎
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邪煤礦娟
2016-01-24 · TA獲得超過(guò)1771個(gè)贊
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不一定，若是有良好的體質(zhì)，脂肪越多不一定會(huì)讓身體越偏酸性，但是攝入過(guò)多脂肪確實(shí)會(huì)影響人裂譽(yù)體的酸堿性平衡。形成酸性體質(zhì)主要有四大因敏源雀素：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)偏少、壓力過(guò)大、環(huán)境污染。而其中我們美食過(guò)量、吃得太多、太好，體內(nèi)酸性物質(zhì)大量堆積是形成酸性體質(zhì)的關(guān)鍵因素。
但如果人們飲食不當(dāng)，攝入的酸性食物過(guò)多，超過(guò)了人體酸堿平衡的調(diào)節(jié)能力，那么人體的酸橋早堿平衡就會(huì)被破壞使體內(nèi)酸堿度失衡，甚至出現(xiàn)輕度酸中毒反應(yīng)，這就是我們所說(shuō)的酸性體質(zhì)；另一方面，有些人攝入了大量的酸性物質(zhì)，可能暫時(shí)尚未出現(xiàn)酸性體質(zhì)，但這并不表示萬(wàn)事大吉了，那只不過(guò)是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的堿儲(chǔ)備較多，及時(shí)調(diào)整了體內(nèi)的酸堿平衡，但酸性物質(zhì)畢竟還在體內(nèi)，只是暫時(shí)被體內(nèi)的堿中和了而已，但對(duì)體液所造成的污染是無(wú)法消除的，長(zhǎng)期積累下去人體內(nèi)環(huán)境嚴(yán)重惡化，同樣也會(huì)形成酸性體質(zhì)。
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